肩こりに効く塗り薬10選|選び方も解説
肩こりに使用できる塗り薬は、ローションタイプやゲルタイプなどさまざまな剤形がある他、商品ごとに成分も異なるため、目的と症状に合わせて選びましょう。肩こりに効く塗り薬の選び方とおすすめ商品を紹介します。
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肩こりに使用できる塗り薬は、ローションタイプやゲルタイプなどさまざまな剤形がある他、商品ごとに成分も異なるため、目的と症状に合わせて選びましょう。肩こりに効く塗り薬の選び方とおすすめ商品を紹介します。
妊娠検査薬をどこで買うべきか迷ったときには、ドラッグストアか薬局、コンビニ、ネット通販のなかから目的に合わせて選びましょう。この記事では、妊娠検査薬が買える場所や選び方を解説します。
むくみにアプローチできる市販薬は、主に生薬を含有しています。ホルモンバランスの乱れであれば当帰芍薬散、代謝低下なら五苓散など、原因に合わせた漢方製剤を選びましょう。むくみ改善に使える市販の商品を紹介します。
ニキビができた場合、セルフケアでの改善を目指すなら症状に合わせた市販薬を活用しましょう。症状にあった成分を配合した市販薬を使用することで、気になる症状にアプローチしやすくなります。白ニキビや赤ニキビなど、状態に合わせた成分を配合した市販薬の選び方を解説します。
頭皮のかゆみに市販薬を使用する場合、ステロイド配合のもの、非ステロイド成分配合で優しい使い心地のものなど、症状や目的に応じて選びましょう。頭皮のかゆみに使える市販薬の選び方を解説します。
目の周りのかぶれにワセリンを使用することで、皮膚を刺激や乾燥から守る効果が期待できます。かゆみやかぶれに直接アプローチできるわけではないため、症状が続く場合には専門医への相談も検討しましょう。
市販のホワイトニング歯磨き粉を使う場合、もとの歯の色より白くすることはできませんが、着色汚れを落として本来の色に近づけることはできます。この記事では、ホワイトニング歯磨き粉の選び方や商品を紹介します。
日本人の約7割が、野菜目標量に達していないとされています。青汁は忙しい現代人や野菜不足に悩む方、健康を意識したい方にとって、手軽で効果的な栄養補給方法として注目されています。今回はそんな青汁の目的別選び方やおすすめの飲み方について解説します。
仕事や家事による過労で、疲労感が強く、疲れがなかなか取れないことありませんか?慢性的な疲労や眠気は自身のパフォーマンスや生活の質に悪影響を及ぼすことがあります。今回は、そんな「眠い、だるい、疲れが取れない」時の原因と対策、そして今すぐ改善するための対処法について解説します。
健康な生活を維持するためには、毎日のタンパク質摂取量を増やしていくことがおすすめです。ただし、飲むプロテインの種類やタイミングを間違えてしまうとカロリーの過剰摂取などの恐れがあります。健康維持のために飲むべきプロテインの種類や飲むタイミングについて解説します。
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