くしゃみがおこる原因

くしゃみは、鼻の粘膜が刺激されたり、上気道にウイルスや異物が侵入するとそれを体外に排出しようとおこる反射運動です。
場合によっては、このくしゃみが止まらないということがあり、くしゃみを止めたい場合は原因にあった方法を選択する必要があります。くしゃみがおこる原因には次のようなものがあります。

アレルギー反応

花粉やハウスダストなど、アレルゲンが体内に侵入することでくしゃみがおこります。アレルゲンが体内に侵入すると、身体がアレルゲンを覚え、鼻の粘膜と結合した時に刺激がおき、くしゃみとして反応するとされています。

風邪

風邪はウイルスによる感染症です。身体がウイルスと闘い、くしゃみや鼻水によって異物を追い出そうとする働きがあります。

血管運動性鼻炎

血管運動性鼻炎とは、寒い場所から暖かい場所へ移ったり、またはその逆に暖かい場所から寒い場所へ移動するなどして、気温の寒暖差によって生じるくしゃみです。
特定のアレルギー抗体を持つことはなく、鼻汁などのアレルギー反応も出ません。自律神経が環境の変化を受けておこるものだとされています。

光くしゃみ反射

強い光を受けて眩しさを感じると、刺激を受けることでくしゃみがでる方がいます。詳しい原因についてはわかっていませんが、三叉神経が関与しているとされています。
また、子どもの頃はこの反応があったが成長するに従ってなくなる方もいたり、誰しもがこの反応をするわけではありません。日本人では、4人に1人がこの反応をおこすとされています。

くしゃみに効く市販薬

くしゃみを止めたい場合、原因に沿った対応が必要です。血管運動性鼻炎や光くしゃみ反射が原因であれば、一時的なものなので対策をする必要があまりないといえますが、アレルギーや風邪が原因の場合、薬を使用することで症状改善に期待がもてます。
私たちにとって身近な薬といえば市販薬(OTC医薬品)です。原因ごとに効果が期待できる市販薬を紹介します。

アレルギーが原因のくしゃみに効く薬

ストナリニS

くしゃみを含んだアレルギー性鼻炎の諸症状を緩和させる薬です。鼻汁分泌を抑えるため、鼻症状に対して強みのある薬です。15歳以上の方から使用することができます。 

鼻炎薬A「クニヒロ」 48錠(指定第2類医薬品)

鼻づまりによく効く塩酸プソイドエフェドリンの他、4種類の有効成分を配合した薬です。花粉やハウスダストが原因となるアレルギー性鼻炎に効果が期待でき、くしゃみの他、鼻みず、鼻づまりなどにも対応します。 

パブロン鼻炎カプセルSα

1日2回の服用で、急性鼻炎・アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎によるくしゃみ、鼻みず(鼻汁過多)、鼻づまり、なみだ目、のどの痛み、頭重などに効果を発揮する薬です。年齢が15歳以上の方から使用することができます。 

コンタック600プラス小児用

コンタック600プラス小児用は、花粉・ほこりによるアレルギー性鼻炎、かぜによる急性鼻炎に効果が期待できます。子どもから使用できる薬で、年齢が7歳以上の方から使用可能です。

アレジオン20 6錠 医療用とアレジオンと同成分配合 (第2類医薬品) ※セルフメディケーション税制対象

アレジオン20は、花粉やハウスダストによる鼻炎症状に効果を発揮する薬です。エピナスチン塩酸塩という有効成分が、医療用のアレジオンと同じ量を含んでいるのが特徴です。年齢が15歳以上の方から使用することができます。

アネトンアルメディ鼻炎錠

アネトンアルメディ鼻炎錠は、鼻づまりに効くプソイドエフェドリン塩酸塩と、抗アレルギー作用のあるサイシンエキス、カンゾウ末などの生薬が配合されている薬です。鼻かぜや、花粉・ハウスダストなどによるアレルギー性鼻炎にともなう、くしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどに効果を発揮します。

エスタック鼻炎カプセル12

エスタック鼻炎カプセル12は、5つの有効成分を含んでおり、花粉などによるアレルギー性
鼻炎や鼻かぜなどの急性鼻炎に効果を発揮する薬です。7歳以上の方から使用することが可能です。

パブロン鼻炎速溶錠

パブロン鼻炎速溶錠は、急性鼻炎・アレルギー性鼻炎又・副鼻腔炎によるくしゃみ・鼻みず(鼻汁過多)・鼻づまり・なみだ目・のどの痛み・頭重に効果を発揮する薬です。清涼感が広がるメントール風味で、水なしでも服用をできるため、服用する場所を選ばないという特徴があります。

プレコール持続性鼻炎カプセルL

プレコール持続性鼻炎カプセルLは、5つの成分が含まれており、急性鼻炎やアレルギー性鼻炎などのくしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状に効果を発揮します。7歳以上の方から使用ができ、1日2回の使用で効き目が持続します。

コルゲンコーワ鼻炎フィルムクール

コルゲンコーワ鼻炎フィルムクールは、口の中で速やかに溶ける薄く小さなフィルム状の薬です。急性鼻炎やアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎によるくしゃみ・鼻みず(鼻汁過多)・鼻づまりなどに効果を発揮します。財布や定期入れなどにも入れられるかさばらない包装なため、携帯にとても便利な薬です。

スカイナーAL錠

スカイナーAL錠は、花粉やハウスダストなどによるアレルギー性鼻炎の他、食物アレルギーによるじんましん・湿疹・かぶれなどのアレルギー症状に効果が期待できます。15歳以上の方から使用可能です。

コルゲンコーワ鼻炎ジェルカプセル

花粉やハウスダストなどによって引き起こされる、鼻づまり、鼻みず、くしゃみなどの鼻炎症状に効果を吐きします。コルゲンコーワ鼻炎ジェルカプセルは、食後ではなくても症状がある時にいつでも服用できる薬です。

アスゲン鼻炎錠S

アスゲン鼻炎錠Sは、スギ・ヒノキの花粉やハウスダストなどが原因のアレルギー性鼻炎・急性鼻炎によるくしゃみ、鼻みず、鼻づまりといった鼻炎症状に効果が期待できる薬です。5歳以上から成人まで使用することができます。

ダン鼻炎錠

花粉やハウスダストなどによっておこるアレルギー性鼻炎や、ウイルスなどによって起こる急性鼻炎によるくしゃみ・鼻みず(鼻汁過多)・鼻づまりなどに効果が期待できる薬です。有効成分である、塩酸プソイドエフェドリンとメチルエフェドリン塩酸塩が鼻粘膜の充血や腫れを抑えることで鼻づまりを改善し、ヨウ化イソプロパミドが鼻みずや涙が過剰に出るのを抑えます。

ベンザ鼻炎薬α〈1日2回タイプ〉

ベンザ鼻炎薬αは、アレルギー性鼻炎または急性鼻炎によるくしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどに効果が期待できる薬です。有効成分の塩酸プソイドエフェドリンが鼻粘膜の充血を抑えて鼻づまりを改善し、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩が、アレルギー症状などを引き起こすヒスタミンのはたらきを抑えて鼻水を緩和します。また、鼻症状以外にも有効な成分であるトラネキサム酸が粘膜の炎症を抑え、のどの痛みを改善します。

ストナリニ・サット小児用

子ども用の薬で、5歳以上の方から使用ができます。急性鼻炎・アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎によるくしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどの症状に効果が期待できます。口の中でサッと溶けるイチゴ味のチュアブル錠で、水なしでものむことができます。

ホノビエン錠deux

ホノビエン錠deuxは、アレルギー性鼻炎・急性鼻炎などにおけるくしゃみ・鼻みず・鼻づまりなどの症状に働く生薬が配合された鼻炎用内服薬です。d-クロルフェニラミンマレイン酸塩を中心に、ケイガイ・サイシン・ビャクシなどが鼻炎のアレルギー症状を改善させます。

ジキニン鼻炎AG顆粒

ジキニン鼻炎AG顆粒は、生薬ベラドンナの抽出成分であるベラドリン20などを有効成分として含んでいます。これらの成分の働きによって、花粉・ハウスダスト・ダニなどが原因でおこるアレルギー性鼻炎や、急性鼻炎によるくしゃみ・鼻みず・鼻づまりに効果を発揮します。

風邪が原因のくしゃみに効く薬 

パブロンゴールドA〈錠〉

パブロンゴールドA<錠>は、錠剤のかぜ薬です。グアイフェネシンをはじめ、7種類の有効成分を配合しており、くしゃみ・せき・たん・のどの痛みなどに効果を発揮します。

パブロンゴールドA〈微粒〉

パブロンゴールドA<微粒>は、顆粒剤のかぜ薬です。グアイフェネシンをはじめ、7種類の有効成分を配合しており、くしゃみ・せき・たん・のどの痛みなどに効果を発揮します。年齢が1歳の方から使用できるため、幅広い年代に対応します。

ムヒのこどもカゼシロップS 120ML(指定第2類医薬品)

ムヒのこどもかぜシロップSaは、生後3ヶ月の赤ちゃんから7才未満の子ども用として開発した総合かぜ薬です。くしゃみ、せき、鼻みず、たん、発熱などの風邪の諸症状に効果が期待でき、子どもにも飲みやすい、イチゴ味のシロップ剤です。

新コンタックかぜ総合 12cp

新コンタックかぜ総合は、解熱鎮痛成分アセトアミノフェンをはじめ、6つの有効成分を含んでおり、くしゃみ・せき・発熱・のどの痛み・鼻みず・鼻づまりなどのかぜの諸症状に効果を発揮します。また、デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物・ブロムヘキシン塩酸塩・dl-メチルエフェドリン塩酸塩の複合効果でせきをしずめ、せきの原因のひとつとなるたんを出しやすくします。

ベンザブロックS錠 36錠(指定第2類医薬品)

ベンザブロックS錠は、解熱鎮痛成分アセトアミノフェンなど、8種の成分を含む風邪薬で、くしゃみをやわらげる成分であるd-クロルフェニラミンマレイン酸塩も含まれています。年齢が7歳以上の方から使用することができます。

新ルルAゴールドDX

新ルルAゴールドDXは、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、せき、たん、のどの痛み、発熱、悪寒、頭痛など、風邪の諸症状に効果を発揮する風邪薬です。苦味のない小粒の糖衣錠なので、薬が苦手な方にも安心して使用することができます。

プレコール持続性カプセル

プレコール持続性カプセルには7種類の有効成分が含まれています。くしゃみを含めた風邪の諸症状に効果を発揮します。1日2回の服用で済むため、比較的、効果が持続する薬だといえます。

ベンザブロックL

ベンザブロックLは、5種類の有効成分が含まれている薬です。くしゃみに効果があるクロルフェニラミンマレイン酸塩も配合されています。年齢が15歳以上の方から使用することが可能です。

バファリンかぜEX錠

7種類の有効成分が配合されている風邪薬です。15歳以上の方から使用することができ、くしゃみを含む、風邪の諸症状に効果が期待できます。

ルルアタックEX

炎症の元となるプラスミンを抑えるトラネキサム酸をはじめ、アレルギー症状(鼻水・くしゃみ等)を持続的に抑えるクレマスチンフマル酸塩などの有効成分を含む総合かぜ薬です。15歳以上の方から使用可能で、持ち運びに便利なアルミPTP包装されている錠剤です。

総合かぜ薬A「クニヒロ」

総合かぜ薬A「クニヒロ」は、解熱鎮痛作用のあるイブプロフェンをはじめ、風邪のさまざまな症状をおさえる7種類の成分を配合した総合かぜ薬です。有効成分のうち、くしゃみにはd-クロルフェニラミンマレイン酸塩が効果的に働きます。

キッズバファリンシロップS 120ML(第2類医薬品)

キッズバファリンかぜシロップSは、生後3ヵ月から7才未満の子ども用の風邪薬です。飲みやすいシロップタイプで、5種類の有効成分を配合しています。味は小さな子どもでも飲みやすい、いちご味となっています。

新エスタックイブエース

新エスタックイブエースは、くしゃみを含む風邪の諸症状に効果を発揮する風邪薬です。風邪症状を抑える成分が配合されている他、風邪をひくと失ないがちなビタミンC・B1なども配合されています。

新コンタックかぜEX

新コンタック かぜEXは、くしゃみを含む、風邪の諸症状に効果を発揮する風邪薬です。先に効く」速放性の粒と「後に効く」徐放性の粒を配合し、1日2回の服用で効果が持続するのが特徴です。

ストナジェルサイナスS

ストナジェルサイナスSは、かぜの鼻症状(鼻水・鼻づまり)に強みのある薬ですが、くしゃみにも有効です。剤型はジェルカプセルで、中味は吸収されやすい液状です。11歳以上の方から使用することができます。

【第2類医薬品】JPSかぜ薬2号N 9包 ×5

JPSかぜ薬2号Nは、かぜの治療に用いられる漢方の小青竜湯エキスとかぜの諸症状の緩和に効果を発揮する医薬品を配合した薬です。1歳以上の方から使用することができ、進行した風邪に対して強みを持っています。

エスタック総合感冒

エスタック総合感冒は、風邪の11症状(のどの痛み、鼻水、鼻づまり、発熱、悪寒、頭痛、くしゃみ、せき、たん、関節の痛み、筋肉の痛み)の緩和に効果を発揮する、総合風邪薬です。5歳以上の方から使用できるため、幅広い年代の方に対応します。

ムヒのこどもかぜ顆粒a 12包

ムヒのこどもかぜ顆粒は、1歳から11才未満の子ども用として開発された総合かぜ薬です。くしゃみ、せき、鼻みず、たん、発熱などの風邪の諸症状に効果が期待できます。子どもにも飲みやすいよう、苦味をなくすダブルコーティングされている顆粒剤です。

コルゲンコーワIB錠

コルゲンコーワIB錠は、イブプロフェンなどの6つの有効成分が配合されている、風邪の諸症状に効果を発揮する総合風邪薬です。子どもは使用することができず、15歳以上の方から使用することができます。

バファリンジュニアかぜ薬

バファリンジュニアかぜ薬は、6種類の有効成分を含んだ総合感冒薬です。小学生・中学生用に開発され、子供の成長にあわせた適量を服用することが可能です。

アルペンSこどもかぜシロップ

生後3ヶ月から7歳の子ども用に開発された風邪薬です。味は飲みやすいいちご味で、5種類の有効成分と漢方の柴胡桂枝湯エキスが風邪のさまざまな症状を緩和させます。また、ノンカフェインのため、眠りを妨げる心配もありません。

総合かぜ薬「クニヒロ」

総合かぜ薬「クニヒロ」は、6種類の有効成分に、風邪で失われがちなビタミンCを配合した総合かぜ薬です。年齢が5歳以上の方から使用することができます。

宇津こどもかぜ薬C

宇津こどもかぜ薬Cは、子ども用のかぜ薬で、1歳以上の方から使用することができます。 風邪の諸症状に有効な成分に加え、風邪で失われがちなビタミンCを配合しています。味は子どもにも飲みやすいいちご味になっています。

くしゃみを予防しよう

くしゃみを予防するにはアレルギーの原因であるアレルゲンや、風邪の原因であるウイルスを体内に入れないことです。
それにはマスクでアレルゲンやウイルスの侵入を防ぐのが有効です。また、ウイルスの体内侵入を断つには手洗い・うがいをきちんとすることも大切です。室内の空気環境は空気清浄機などで清潔な空気を保つとよりよいでしょう。

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くしゃみと同時に鼻水や鼻づまり症状がある場合

くしゃみと同時に鼻水や鼻づまりの症状がある場合は、花粉症やハウスダストなどによるアレルギー性鼻炎や風邪をひいた可能性が考えられます。季節性のアレルギー性鼻炎なのか風邪なのかを見分けるポイントには次のようなものがあります。

①発熱症状があるか
②鼻水の色は透明か黄色っぽいか

くしゃみ・鼻症状に加え、発熱症状がでてきた場合は風邪が考えられます。さらに、鼻水の色が黄色い場合は風邪、透明な場合はアレルギー性鼻炎である確率が高いでしょう。それぞれの原因に合った薬を選択しなければ効果を発揮できない場合も少なくありません。
症状にあった薬をきちんと選択するようにしましょう。なお、あまりに症状が重い場合は、我慢せず、病院を受診することをおすすめします。