質問

Q

ぎっくり腰の早い治し方について

回答済み

ぎっくり腰の早い治し方について教えてください。
湿布を貼ったり、余ったロキソニンを飲んだりといろいろやるのですがなかなか復旧しません。

回答(1件)

A

美恵 (薬剤師)

・横になり安静にすることがかなり重要です
・その上で、2〜3日したらゆっくり動き始めること
・2〜3日したらお風呂にゆっくり入り温める事
などは効果的だと思います。

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