質問

Q

ぎっくり腰について、アドバイス下さい!

回答済み

ぎっくり腰の経験者さん、アドバイスお願いします。
整骨院で治療を受けていて、なんとか歩くけす。

早期の完治に向けて、こうすれば大丈夫とか、こうしてみたらとか?のアドバイスを下さい。

回答(1件)

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たえ
薬剤師

・まずは湿布などで炎症を抑える事
・まずは痛みが一番楽な姿勢を見つける
・ある程度、動けるようになったらお風呂に入りましょう。

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