インフルエンザ中にお酒を飲んでもいい?飲酒に関する疑問を解決

インフルエンザ中や予防接種の前後などに、アルコールを飲んでもいいのでしょうか。いつからお酒を飲んでもいいかなど、インフルエンザ中の飲酒に関する疑問について解説します。

昔の人は「酒は百薬の長」といいました。これは、適量の酒はどんな良薬よりも効果があるという意味の言葉です。しかしそれは、あくまで健康な人の場合。

アルコールは消毒になるから、寒気がするからお酒で温まろう…などさまざまな理由をつけてインフルエンザ中にお酒を飲もうとしていませんか?

しかし、インフルエンザ中の飲酒はおすすめできません。

治りかけなら大丈夫?病み上がりなら飲んでもいい?予防接種のときは?など、インフルエンザの飲酒に関する疑問について解説していきます。

インフルエンザにかかっているときはお酒は控える

インフルエンザ感染中の飲酒に関する規定はありません。厳密にはインフルエンザ中の飲酒は禁止はされていないのです。

しかし、次のような理由から、インフルエンザにかかっているときにお酒を飲むのはおすすめできません。

アルコールを摂取すると脱水症状になりやすい

インフルエンザに感染すると、高熱による発汗、嘔吐や下痢などにより水分を失いやすく、脱水症状になる危険性があります。脱水症状は最悪の場合、意識障害を招きます。

この状態でアルコールを飲むと、さらに脱水症状を加速させてしまいます。

アルコールには利尿作用があります。これは脳から腎臓へ送られる尿の量を調整するホルモンの働きがアルコールによって抑えられるためです。また、特にカリウムの多いビールは利尿作用が強いとされています。

さらに、アルコールを分解する際にも水が必要であり、尿だけでなく汗や呼気などになって体の外へ排出されます。

インフルエンザ感染中は体力が落ちている

解熱後ならお酒を飲んでも良いという訳ではありません。元気なようでもインフルエンザウイルスとの戦いで体力は確実に落ちています。

体内に摂取されたアルコールは、胃と小腸の上部で吸収され、肝臓で分解されます。飲酒は胃腸や肝臓にも大きな負担がかかるため、控えた方が良いでしょう。

インフルエンザの後お酒はいつから飲んでいいの?

インフルエンザは、感染してから2~3日の潜伏期間を経て発症します。

症状が出てから3~5日くらい経つと、熱も下がり体のだるさもとれてきます。発症後48時間以内にイナビル・タミフル・リレンザなどの治療薬を使用した場合は1~2日ほど治りが早くなる傾向にあります。この頃には、食欲も回復し体が楽になっているはずです。

インフルエンザ後の飲酒開始について明確な決まりはありませんが、インフルエンザが発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日を経過するまでは安静にしておくのが望ましいとされています。この期間を過ぎたら、お酒を飲んでも問題ないといえるでしょう。

タミフル・イナビル・リレンザとお酒の飲み合わせは?

タミフルやイナビル、リレンザなどの抗インフルエンザ薬とアルコールの飲み合わせの注意はありません。つまり、成分的には問題ないといえます。

ただし、インフルエンザの症状がある時は体力も落ちています。

高熱の場合は数日間は胃腸が弱い状態が続くので、アルコールのように胃腸への刺激があったり体調を変える可能性のあるものは控えた方がよいでしょう。

インフルエンザ予防接種の後にお酒を飲んでいい?

厚生労働省のインフルエンザ予防接種のガイドラインでは「大量の飲酒はそれ自体で体調の変化をきたす恐れがあるので、インフルエンザワクチン接種後24時間は避けるよう注意する」とあります。

多少のアルコール摂取なら問題ありませんが、なるべく控えた方がよいでしょう。アルコールは血流にも影響しますので、気持ち悪くなるような飲み方はしないようにしましょう。

お酒に強いという自負がある人でも、1〜2杯程度にとどめておくのが無難です。

いつから飲んでもいい?

ガイドラインにもあるように、インフルエンザの予防接種をした24時間後、翌日の夜からはお酒を飲んで問題ないでしょう。

前日に飲んでもいい?

たしなむ程度の飲酒なら問題ありません。二日酔いなど翌日に影響が出ないよう、節度を持った飲み方をしましょう。

インフルエンザ予防接種後の飲酒については、関連記事をごらんください。

おわりに

インフルエンザ中、予防接種の前後など、お酒を飲むのは絶対にダメという決まりはありません。ただし、体が弱っている状態なので体調が悪くなる可能性が高いといえます。体調が万全になってから飲酒を楽しみましょう。

【インフルエンザ特集】症状・予防接種・潜伏期間・薬など徹底解説!

インフルエンザ部門で当サイトのページが医師評価1位を獲得しました。

インフルエンザに関するお役立ち情報

インフルエンザに関連するQA

ピックアップ特集