湿疹が出ているときにおすすめの入浴剤!自分でできる予防法も紹介

乾燥などによって湿疹が現れた際におすすめの市販の入浴剤を薬剤師監修のもと紹介します。湿疹やかゆみが出ている肌はデリケートなため、症状に合った低刺激のものを選びましょう。また、日頃から湿疹を予防・改善するために心がけておくべきこともあわせて紹介します。

湿疹に効く入浴剤の種類

湿疹は皮膚にかゆみが出て、皮膚が赤くなったり、水疱ができたりと炎症が起こっている状態です。

湿疹の原因は多岐にわたり、乾燥肌が引き起こす皮脂欠乏性湿疹、皮脂の分泌異常が引き起こす脂漏性湿疹、あせもによる湿疹、アトピー性皮膚炎による湿疹などさまざまです。

湿疹に効能・効果のある入浴剤には、保湿成分により乾燥を改善することで湿疹に効果を示すタイプと生薬成分により炎症を鎮めて湿疹を改善するタイプがあります。

肌の状態に合わせて入浴剤を選びましょう。

なお、温度が高すぎるお湯に長時間つかっていると、皮膚の保湿因子が溶け出して乾燥の原因となったり、体が温まることによりかゆみを感じることがあります。

湿疹が出ているときは、お湯の温度は熱すぎない40℃程度を目安にし、長すぎる入浴は控えましょう。

湿疹が出ている時におすすめの入浴剤

湿疹が現れているときの肌は非常に敏感であるといえます。

入浴時に入浴剤を使用する場合には、症状のタイプに合わせた刺激の少ないものを選びましょう。

湿疹が悪化したり肌に異常を感じた場合は使用を中止してください。

保湿タイプの入浴剤

 

キュレル 入浴剤 本体 420ml

有効成分であるコメ胚芽油をはじめとする潤い成分が、カサつく肌に潤いを与え、入浴後の乾燥も防ぎます。

湿疹・あかぎれ・しもやけ・あせもなどの肌トラブルをはじめ、神経痛や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。

赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能です。

ミノン 薬用保湿入浴剤 480mL [医薬部外品]

炎症を鎮める有効成分グリチルリチン酸2Kに加えて、うるおいを与える保湿成分で11種のアミノ酸を配合した入浴剤で、湿疹や肌荒れをやわらげます。

刺激物質やアレルギーの原因物質を極力カットしており、肌が敏感な赤ちゃんでも使用できます。

炎症を鎮めるタイプの入浴剤

日野製薬 【木曽御嶽山 入浴剤 14包】 自然の生薬配合 薬湯  (医薬部外品)

人工物を一切使用していない、生薬100%の入浴剤です。炎症を鎮める働きのある生薬や血行を促進する働きのある生薬など、8種類の生薬が配合されています。

湿疹のほかにあかぎれや、ひび割れ、肩こりや腰痛など幅広い症状に効果を発揮します。

華密恋薬用入浴剤 400ml [医薬部外品]

化学成分である合成香料、合成着色料、鉱物油、合成保存料などは一切使用せず、カモミール本来の有効成分をそのまま詰め込んだ薬用入浴剤です。

ハーブの女王と呼ばれるカモミールは、湿疹や肌荒れなどの炎症をおさえながら健康な状態へと導きます。

また、カモミールはリラックス効果を発揮することでも有名で、心の不調を改善したい時にもおすすめです。

ゆ・ほのぼのどくだみ 30g×7包

自然の薬草をそのまま乾燥させ、袋に詰めた入浴剤です。1袋にたっぷり30g入っています。

抗菌性・抗カビ性をもつドクダミが、湿疹やあせもに効果を発揮します。

湿疹を予防・改善させるためにできること

湿疹が現れると、かゆみがでたり跡が残ったりするなど厄介です。

日頃から湿疹を引き起こさないために心がけておくべきことを紹介します。

肌を清潔に保つ

肌表面の皮脂や汗は、そのまま放っておくと肌にとって刺激となり、湿疹が出やすくなってしまします。

運動後や夏場に汗をかいたときなどは、こまめに拭いたりシャワーを浴びたりして清潔を保つよう意識しましょう。

保湿する

肌は乾燥によってバリア機能が低下し、かゆみや湿疹などの肌トラブルを起こしやすくなります。

乾燥肌の人や、入浴後に乾燥が気になる人は保湿クリームやローションなどで日頃から乾燥を防ぐように心がけましょう。

洗いすぎに注意

汗や皮脂などの汚れを落として清潔を保つことは大切ですが、ゴシゴシと洗いすぎるのは肌に必要な脂分まで洗い流して乾燥させてしまうため、かえって逆効果です。

入浴の際は優しく洗うことを心がけましょう。

おわりに

湿疹が現れる原因はさまざまですが、軽度であれば市販の入浴剤の効能によっても改善が期待できます。

ただし、なかなか症状が改善しない場合や、入浴剤の使用によってかえって症状が悪化した場合などは使用を中止し、早めに医療機関を受診しましょう。

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