ばね指の痛みに効く市販薬5選！テーピングの巻き方も解説！

頭痛のイメージの強いロキソニンですが、痛みを抑える鎮痛剤であるため指の痛みにも効果があります。
有効物質であるロキソプロフェンナトリウム水和物が、痛みの原因である物質を抑えるため痛みが軽減されます。
病院でもばね指の痛みにロキソニンを処方することもあるため、ばね指の痛みに対して効果が期待できます。
眠くなる成分は入っていないため、日中の痛みに効果的です。

イブA錠

市販の鎮痛剤の中でも胃にかける負担が少ないことが特長です。
有効成分であるイブプロフェンが痛みの原因である物質の生成を抑え、痛みを緩和します。
さらに鎮痛効果を高める作用のある無水カフェインやアリルイソプロピルアセチン尿素なども配合されているため、痛みをしっかりと鎮めます。
眠くなる成分が入っているため車の運転前の使用は避け、自宅にいるときなどの痛みに使用するとよいでしょう。

痛みを抑える湿布薬！

痛みを鎮める有効成分が配合されている湿布を張ることで、患部の痛みを軽減する効果が期待できます。
痛みを止める効果のある市販の湿布薬を紹介します。

ボルタレンEXテープ

有効成分のジクロフェナクナトリウムが少しずつ放出され、痛みを抑える効果が1日中続きます。
伸びが良く貼りやすいテープで、粘着力があるため簡単に貼り直しができます。
臭いがほとんどなく、目立ちにくい肌色のテープで外出する際にも安心して使用できます。

パテックスフェルビナスターV

有効成分であるフェルビナクが痛みの原因物質をの生成を抑え、関節などの痛みを軽減します。
伸縮性に優れたテープなので、肌にぴったりとフィットし動かしてもはがれにくいことが特徴です。
カモフラージュカラーのテープで目立ちにくく、外出時にも気にせず使用できます。

フェイタスZαジクサス

有効成分であるジクロフェナクナトリウムが高濃度に配合され、痛みをしっかりと抑えます。
少しずつ成分が放出されるため1日1回の使用で24時間効果が持続します。
伸縮性が高く肌にしっかりと密着し、はがすときの皮膚ダメージも軽減されています。
目立ちにくい肌色のテープで、香りもほとんどないため外出時にも気にせず使用できます。

ばね指を緩和するテーピング・サポーター：テーピングの巻き方は？

ばね指の一番の治療方法は、指をできるだけ動かさないようにして指にかかる負担を減らすことです。
そのため、病院でも器具を用いて固定する治療方法がとられます。

正しく固定するには病院で自分の体にあった器具を付けてもらうことが大切ですが、病院に行くまでの間テーピングや市販のサポーターなどを使用することで、痛みを軽減したり回復を早める効果が期待できます。

テーピングの巻き方やおすすめのテーピングテープを紹介！

テーピングによる固定は医療機関でも行われている治療方法です。
もちろん専門家にテーピングをしてもらうことが一番ですが、とりあえず痛みを抑えたいときなどは自分で行うことも可能です。

■テーピングは無意識に指を曲げないための固定！
テーピングの巻き方はさまざまですが、ばね指の場合は無意識のうちに指を曲げないよう固定するように巻きましょう。

■指の第二関節が痛むときの巻き方は？
まず短く切ったテープを第二関節の上下に巻きましょう。関節からは1cmほど離すと良いです。
その後2か所のテープを橋渡しするように、テープを縦断させます。このとき、曲げることで痛む場合は手の甲側に、伸ばすことで痛む場合は手の平側にテープを張ります。
橋渡しさせたテープの上から、2本のテープをクロスするように☓印に貼ります。
剥がれないよう、最初に巻いたテープの上に同じようにテープを巻けば完成です。

■指の第三関節が痛むときの巻き方は？
まず、テープを切らずに手首に一周ぐるりと巻き付けます。
そのままテープを痛む指のほうへ持っていき、指の周りを一周させます。このとき、曲げることで痛む場合は手の甲側を通って指のほうへ、伸ばすことで痛む場合は手の平側を通って指のほうへ行ってください。
一周したらテープをそのまま第三関節のあたりに一周まきつけ、手首に戻ります。
手首に戻ってきたら、もう一度手首を一周させて完成です。

■おすすめのテーピングテープ！

竹虎(タケトラ) NEWワーデル粘着性弾力包帯 (2.5cm×約5m×1巻セット)

圧迫性と支持性に優れたテーピングテープです。
粘着面に通気性が良くなる工夫を施しているためムレにくく、粘着面も低刺激で肌に優しいテープとなっています。

3M(スリーエム) キネシオロジーテーピングマルチポアスポーツレギュラー 50mm 1巻 2743BLP50