胸やけの原因は？

みぞおちあたりにヒリヒリと焼けるような不快感があったり、しみる感じがあることを胸やけといいます。

胸やけは胃酸が逆流して食道に流れ込むことが原因です。通常、胃の粘膜は胃酸によって刺激を受けないように防御機能が備わっています。

しかし、食道は胃酸に対する防御機能が弱いため、胃酸が逆流すると胸やけの不快感が引き起こされてしまいます。

胃酸が逆流してしまう原因は主に次の3つが考えられます。

噴門の筋肉が弱まる

食道と胃のつなぎ目を閉じる噴門の筋肉は、通常飲食をする時以外は閉じていますが、なんらかの原因で筋肉のしまりが悪くなり、胃酸が逆流することがあります。

噴門の筋肉が弱まる原因はさまざまありますが、生活習慣において考えられる原因に次のものがあります。

・喫煙
・チョコレート、甘いもの、コーヒー、炭酸飲料の摂取
・アルコールや脂肪の多い食事　など

また、寝る際に右半身を下にして横になると、噴門が開きやすくなって胃酸が逆流しやすくなります。

眠る時は、左半身を下にしたり、頭を少し上げるようにすると逆流しにくくなります。

胃が圧迫される

前かがみの姿勢や、肥満によって腹部が圧迫されると、胃酸が逆流しやすくなります。

お腹を締め付けるような服装を避け、重いものを持ち上げる時は注意しましょう。

胃酸が過剰に分泌される

胃酸が過剰に分泌されると、胃酸が逆流して胸やけの原因となります。

胃酸が過剰に分泌される原因もさまざまありますが、生活習慣において考えられる原因としては次のものがあげられます。

・暴飲暴食

・睡眠不足

・ストレス

・喫煙　など

胸やけは市販薬でケアできる？

生活習慣が原因で生じる胸やけには市販薬でケアすることができます。また、胸やけを放置していると悪化する危険性があります。

ただし、次の場合は市販薬での対処が難しいため、病院を受診するようにしてください。

・便が黒く海苔の佃煮状のタール便が出る場合

・強い胃痛や腹痛をともなう場合

・背中や腰、胸、肩など身体中に痛みを感じる場合

・市販薬を3日程度使用しても症状が良くならない場合

・いつも胃の調子がすぐれず、2週間以上胸やけが続く場合　など

市販薬を服用しても効果がなかったり、症状を繰り返す場合も必ず病院を受診しましょう。

胸焼けに効く成分と薬の選び方

胸やけは胃酸の逆流が原因です。市販薬を購入する際は、胃酸の分泌をおさえるH2ブロッカーや、胃酸を中和する作用がある制酸薬を選びましょう。

効果

主な成分

H2ブロッカー

・胃酸の分泌をおさえる

・ファモチジン

・ニザチジン

・ロキサチジン酢酸エステル塩酸塩　など

制酸薬

・胃酸を中和する

・合成ヒドロタルサイト

・水酸化アルミニウムゲル

・炭酸水素ナトリウム　など

H2ブロッカー

H2ブロッカーは市販薬の中で、胃酸の分泌をおさえる効果が最も強い薬です。

胸やけの原因となる胃酸の量を減らす作用があるため、病院で胸やけの治療をする際に使用されている薬です。ただし、第一類医薬品となるため、購入時には薬剤師からの情報提供が必要となります。

また、15歳未満の子どもや80歳以上の高齢者、妊娠中の方、心臓病・肝臓病で内服治療を受けているなど使用ができない方もいらっしゃいますので、服用前には添付文書を必ず確認してください。

制酸薬

食道に逆流してきた胃酸を中和する効果があります。

第一類医薬品ではないため、薬剤師がいないドラッグストアでも登録販売者などから購入が可能です。

胸焼けに効く市販薬

胃酸分泌をおさえる：H2ブロッカー

剤形	成分
錠剤(口中速溶タイプ)	ファモチジン

ファモチジンを1錠中10mg配合した錠剤タイプの市販薬です。胸焼けの原因となる過剰な胃酸分泌を調節します。

口の中の水分で速やかに溶けて水なしでも服用できるため、お出かけ先での服用や、錠剤を飲み込むのがつらい方にもおすすめです。

■用法用量

胃痛、もたれ、胸やけ、むかつきの症状があらわれた時、以下の量を、口中で溶かして服用するか、水またはお湯で服用してください。

・成人（15歳以上、80歳未満）：1錠/回、2回まで/日
・小児（15歳未満）：服用しないでください
・高齢者（80歳以上）：服用しないでください

＊服用後8時間以上たっても症状が治まらない場合は、もう1錠服用してください

■効能効果

胃痛、もたれ、胸やけ、むかつき
＊本剤はH2ブロッカー薬を含んでいます

剤形	成分
錠剤	ファモチジン

胃酸分泌をおさえるファモチジンを1錠中10mg含有する市販薬です。

暴飲暴食やストレスによる影響で過多になった胃酸をコントロールし、胸やけやむかつき、胃痛をやらわげます。

空腹時でも服用できるため不快感があったときにいつでも服用することができます。

■用法用量

胃痛、胸やけ、もたれ、むかつきの症状があらわれたとき、以下の量を、水またはお湯でかまずに服用してください。

・成人（15歳以上、80歳未満）：1錠/回、2回まで/日
・小児（15歳未満）：服用しないでください
・高齢者（80歳以上）：服用しないでください

＊服用後8時間以上たっても症状が治まらない場合は、もう1錠服用してください

■効能効果

胃痛、胸やけ、もたれ、むかつき
＊本剤は、胃のヒスタミンH2受容体に拮抗する薬を含んでいます

剤形	成分
散剤	ファモチジン

胸焼けの原因となる過剰な胃酸分泌を調節します。スーっとした服用感の散剤タイプの薬です。

■用法用量

胃痛、もたれ、胸やけ、むかつきの症状があらわれた時、以下の量を、水またはお湯で服用してください。

・成人（15歳以上、80歳未満）：1包/回、2回まで/日
・小児（15歳未満）：服用しないでください
・高齢者（80歳以上）：服用しないでください

＊服用後8時間以上たっても症状が治まらない場合は、もう1包服用してください

■効能効果

胃痛、もたれ、胸やけ、むかつき
＊本剤はH2ブロッカー薬を含んでいます

胃酸を中和する：制酸薬

剤形

成分

散剤

スクラルファート水和物

制酸成分(炭酸水素ナトリウム、合成ヒドロタルサイト)

消化酵素(ビオヂアスターゼ2000、リパーゼAP12)

健胃生薬末

2つの制酸成分である炭酸水素ナトリウム、合成ヒドロタルサイトが胃酸を中和し、胸焼けの症状を改善します。

他にも胃粘膜保護成分が傷ついた胃粘膜を修復し、消化酵素、生薬成分が弱った胃の消化機能を助けます。散剤タイプなので、錠剤が苦手な方にもおすすめです。

■用法用量

以下の量を食間・就寝前または食後に、水またはぬるま湯にて服用してください。

・成人（15歳以上）：1包/回、3回/日
・15歳未満：服用しないでください

■効能効果

胃痛、もたれ（胃もたれ）、胃重、胃部膨満感、胃部不快感、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、消化促進、食欲不振（食欲減退）、食べ過ぎ（過食）、飲み過ぎ（過飲）、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、胃のむかつき、嘔気、悪心）、胸つかえ、嘔吐、胸やけ、胃酸過多、げっぷ（おくび）

剤形

成分

錠剤

消化剤(リパーゼＡＰ６、プロザイム６、ビオヂアスターゼ１０００、ウルソデオキシコール酸)

制酸成分(炭酸水素ナトリウム、合成ヒドロタルサイト、沈降炭酸カルシウム)

健胃生薬成分

胃酸を中和する炭酸水素ナトリウムや合成ヒドロタルサイトを含む錠剤タイプの市販薬です。

胃の働きを整える3種類の生薬成分が含まれているため、胸やけ以外にも胃もたれや腹部膨満感に対応しています。

■用法用量

以下の量を量を、食後または食間（就寝前を含む）に、水またはぬるま湯で服用してください。

・成人（15歳以上）：3錠/回、3回/日
・8〜14歳：2錠/回、3回/日
・5〜7歳：1錠/回、3回/日
・5歳未満：服用しないでください

＊食欲不振の場合は食前に服用してください
＊かんで服用してもさしつかえありません

■効能効果

胃もたれ、食べすぎ、胃痛、胸やけ、食欲不振、消化不良、消化促進、飲みすぎ、胃酸過多、胸つかえ、胃部不快感、胃部・腹部膨満感、胃弱、胃重、嘔吐、げっぷ、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）

剤形

成分

錠剤

メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、合成ヒドロタルサイト、炭酸水素ナトリウム、ロートエキス3倍散、ウイキョウ末、ケイヒ末、チョウジ末、ゲンチアナ末、センブリ末、ビオヂアスターゼ2000、リパーゼAP6、銅クロロフィリンナトリウム、カンゾウ末

4つの制酸成分が、過度の胃酸をおさえ胃痛をしずめ、胸焼けの症状を改善します。

そのほか、5つの健胃生薬が弱った胃のはたらきを助け、銅クロロフィリンナトリウムとカンゾウ末が胃の粘膜を修復します。

■用法用量

以下の量を、食後に水またはお湯で服用してください。

・成人（15歳以上）：3錠/回、3回/日
・11歳以上15歳未満：2錠/回、3回/日
・11歳未満：服用しないでください

■効能効果

◯胃痛、胸やけ、胃酸過多、胃重、胃部不快感、げっぷ（おくび）
◯胸つかえ、もたれ（胃もたれ）、食欲不振（食欲減退）、胃部・腹部膨満感、胃弱
◯飲み過ぎ（過飲）、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐
◯食べ過ぎ（過食）、消化不良、消化促進、消化不良による胃部・腹部膨満感

剤形

成分

錠剤

水酸化マグネシウム、合成ヒドロタルサイト、沈降炭酸カルシウム、アルジオキサ、ピレンゼピン塩酸塩水和物、炭酸水素ナトリウム、チンピ末

パンシロンキュアSP錠は、胃痛や胃酸が逆流することによって起こる胸やけに効果を発揮します。食前にも、食後にも飲める錠剤タイプの薬です。

■用法用量

以下の量を、食前または食後に水またはお湯で服用してください。

・成人（15歳以上）：2錠/回、3回/日
・15歳未満：服用しないでください

■効能効果

胃痛、胸やけ、胃酸過多、胃部不快感、胃部膨満感、もたれ（胃もたれ）、胃重、胸つかえ、げっぷ（おくび）、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、飲み過ぎ（過飲）

剤形

成分

散剤

炭酸水素ナトリウム、ケイ酸アルミン酸マグネシウム、ロートエキス3倍散、ソファルコン

大正胃腸薬Gは、胃酸の逆流などによる胸焼けや胃痛などに効果を発揮します。清涼感のあるスーっとした服用感の散剤タイプの薬です。

■用法用量

以下の量を、食間または就寝前に、水またはぬるま湯で服用してください。

・成人（15歳以上）：1包/回、3回/日
・15歳未満：服用しないでください

■効能効果

胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃部不快感、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気）、飲みすぎ、胃部膨満感、胃もたれ、胃重、胸つかえ、げっぷ、嘔吐

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