汗かぶれ・汗あれに効く市販薬|あせもとの違いは?

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薬剤師監修日:

あせもによく似た症状に汗かぶれや汗あれがあります。汗かぶれは重症でなければ市販のステロイド外用薬で治療できます。この記事では汗かぶれに効く市販薬やあせもとの違い、予防・対策について解説します。

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監修薬剤師 :ミナカラ薬局 薬剤師 高橋 伊津美
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編集者 :株式会社ミナカラ ライター 田所 亜希子
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汗かぶれ・汗あれに効く市販薬

汗かぶれ・汗あれは、患部の痛みや化膿などの重い症状でない限りは、市販薬での治療が可能です。市販されているステロイドの塗り薬を使用してかゆみをおさえましょう。

皮膚の炎症・かゆみに効くステロイド

ステロイドとは炎症を鎮める効果が強い薬で、かゆみや赤みの原因となる皮膚の炎症をおさえることに優れています。

特に強いかゆみがある場合は、皮膚を掻き壊すことによって症状が悪化しやすいため、素早く治療できるステロイドを使用した方が良いでしょう。

ステロイドの中でも効果の強さによってランクが分かれており、市販薬で販売されているのは効果が強い順にストロング・ミディアム・ウィークの3種類です。

汗かぶれ・汗あれはあせもとは別物

夏に良く見られる皮膚疾患といえばあせもですが、あせもと良く似た症状に汗かぶれ汗あれがあります。あせもによる炎症は汗の出口が詰まり、皮膚の中に汗がたまることが原因ですが、汗かぶれは汗に含まれる塩分やミネラルが肌の刺激となってアレルギー反応を起こすことによるものです。

どちらも症状が似ているため見分けが難しいのですが、汗かぶれのようなアレルギー反応にはステロイドで対処するのが基本です。ステロイド薬であればあせもと汗かぶれ両方の治療が可能です。

ラシュリアPEクリーム|副作用が出にくいステロイド

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・子どもにも使える副作用が出にくいステロイド(ミディアム)

・目などの粘膜周辺以外の全身に使える

・局所麻酔成分”リドカイン”がかゆみに素早く効く

ラシュリアPEクリームは、比較的効き目が強いミディアムランクのステロイドですが、副作用が出にくいアンテドラッグという種類のステロイドが配合されています。皮膚の薄い顔などの部位や、子どもにも使用できます。(目の周囲や粘膜、顔の広範囲には使用できません。)また、かゆみ止め成分のリドカインを配合し、汗かぶれ・汗あれによるかゆみを素早く鎮めます。

ラシュリアPEクリームは、商品に添付してあるQRコードを読み込むことで薬剤師に無料で相談ができます。薬に関する疑問や心配事を薬剤師に相談できるため、安心して薬を使用することができます。

液体アセムヒEX|さっと塗れる液体タイプ

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・子どもにも使える副作用が出にくいステロイド(ミディアム)

・広範囲にさっと塗れる液体タイプ

液体アセムヒEXは、副作用が出にくいアンテドラッグという種類のステロイドが配合され、皮膚の薄い顔などの部位や、子どもにも使用できます。(目の周囲や粘膜、顔の広範囲には使用できません。)

メントールが配合された液体タイプのため、すっきりとした使い心地です。

オイラックスA|ウィークランクのステロイド

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・幅広く使えるウィークランクのステロイド

・清涼成分無配合。ベタつかず、のびのよいクリームタイプ

オイラックスAは、年齢を問わず幅広く使えるウィークランクのステロイドです。複数の有効成分が汗かぶれ・汗あれによるかゆみや炎症を鎮めます。顔にも使用できますが、目に入らないように注意してください。また、顔の広範囲には使用できません。

デリナースクール|ノンステロイドで爽やかな使い心地

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・清涼感のある爽やかな使い心地

・目などの粘膜周辺以外の全身に使える

・局所麻酔成分”リドカイン”がかゆみに素早く効く

デリナースクールは、炎症がひどくない場合に使えるノンステロイドのかゆみ止めクリームです。皮膚の薄い顔などの部位や、子どもにも使用できます。メントールが配合されクールな使い心地です。

デリケートゾーンだけでなく、粘膜や目のまわり以外の全ての部位に使用できます。

あせもとの違いは?

汗かぶれはあせもと症状が非常に似ているため、見分けるのが難しいですが、最も分かりやすい違いが皮膚にブツブツがあるかどうかです。あせもの代表的な種類に水晶様汗疹と紅色汗疹がありますが、どちらも小さな水ぶくれや水疱などのブツブツ症状が出るのが特徴です。

水晶様汗疹 ・白っぽい透明に近い小さな水ぶくれができるあせも
・かゆみや痛みはない
紅色汗疹 ・1〜3ミリ程度の湿疹や水泡ができ、赤くかゆみや痛みをともなう

これに対し汗かぶれは皮膚が全体的に赤くなり、患部が広くなりやすいのが特徴です。患部にブツブツの症状が無い場合は汗かぶれである可能性が高いと判断しましょう。

汗かぶれ・汗あれの原因

汗には水分の他に塩分が含まれており、ほこりなどが汗に混じることもあります。元気な肌であればこの程度の外的刺激は問題になりませんが、肌のバリア機能が衰えていると刺激に耐えられず、赤みやかゆみ、痛みなどの炎症を引き起こします。これが汗かぶれ・汗あれの原因です。

汗かぶれ・汗あれ
の原因

・乾燥

・紫外線によるダメージ

・加齢による肌のターンオーバーの乱れ

・強い摩擦による肌へのダメージ

衣服の摩擦にも注意が必要

また、汗かぶれは汗によってふやけた皮膚と、衣服や下着がこすれ合い、これが外的刺激となって炎症症状が出るケースもあります。これを接触皮膚炎といいます。シャツの襟が密着する首回りや、女性の下着で締め付けられる脇の下や胸の下、パンツやズボンで締め付けられるウエスト周りなどに汗かぶれの症状が出るケースが多いです。

汗かぶれ・汗あれの予防と対策

汗かぶれの予防・対策に重要なのは、皮膚のバリア機能を高めることと、汗をかいたままにしないことです。

自宅で市販薬を使用して治療する場合や、汗かぶれを予防したい場合は、日常生活で次のことに注意することが重要です。

お風呂上がりに保湿剤を塗る

肌が乾燥していると皮膚を外的刺激から守るバリア機能が低下し、汗かぶれになりやすくなったり、症状が悪化するおそれがあります。お風呂上がりには保湿剤を塗って肌を守りましょう。

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シャワーの温度はぬるめ

シャワーの温度やお風呂の温度が熱いと、皮膚に必要な皮脂が落ちていき、乾燥肌を悪化させるおそれがあります。シャワーやお風呂の温度は38℃〜40℃のぬるめに設定しましょう。

また、汗をかいたらシャワーで洗い流し、皮膚を常に清潔に保つことも忘れないでください。

お風呂から上がったらタオルでゴシゴシと水分を拭くのではなく、優しくポンポンと拭き取ってください。

通気性・速乾性の良い衣服を着る

汗かぶれは衣服で身体が締め付けらて、汗がたまりやすい部位に出ることが多いです。そのため体のサイズに合った通気性の良い衣服を着るようにしましょう。通気性が良い素材には、綿や麻などの天然繊維のものがあります。吸湿性があり、日常の中で発生する汗を吸収するのに適しています。

ただし、運動など大量に汗をかく場合は、綿や麻ではなくポリエステルやナイロンなどの合成繊維などが適していることもあります。綿や麻は速乾性が少なく大量の汗を吸ってしまうと重くなってしまうのに対し、ポリエステルやナイロンなどは軽量かつ速乾性に優れています。

日焼け対策をする

紫外線によるダメージは皮膚のバリア機能を低下させる要因となります。アームカバーや日焼け止めなどの日焼け対策をして、皮膚へのダメージを軽減させるようにしましょう。

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記事で紹介されている商品一覧

監修薬剤師

ミナカラ薬局薬剤師高橋 伊津美

(経歴)
  • 昭和大学大学院薬学研究科修了
  • 昭和大学薬学部客員講師
  • 株式会社ミナカラ/ ミナカラ薬局
  • 薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
  • 【著書】
  • •現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
  • •現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル
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編集者

株式会社ミナカラライター田所 亜希子

中央大学法学部政治学科出身,株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局

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