風邪に使えるおすすめの市販薬|風邪薬の選び方も紹介

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この記事では、風邪の症状ごとに適切な市販の風邪薬の選び方を解説するとともに、風邪に使えるおすすめの市販薬もあわせて紹介します。総合感冒薬だけでなく、解熱鎮痛剤、鎮咳去痰薬など症状に合った薬を紹介します。

監修薬剤師

ミナカラ薬局

薬剤師

高橋 伊津美

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編集者

株式会社ミナカラ

登録販売者

島村 洋和

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市販の風邪薬の選び方

風邪薬の役割

風邪薬の役割は、熱や頭痛、鼻水、咳など体力を消耗する症状を緩和することです。

風邪の原因の多くはウイルスのため、最初から抗菌薬のような細菌に直接働きかける薬を使用することは推奨されていません。

ただし、一度症状がおさまってから再度悪化したなど、二次的な細菌感染症が疑われる場合や、二次的な細菌感染を防ぐ目的で医師から抗菌薬を処方される場合はあります。

風邪薬を使用したからといってウイルスを直接退治できるわけではなく、風邪薬を使用することで症状を緩和して体力の消耗をおさえることにより風邪の治療をサポートしていきます。

風邪薬の選び方|症状に合わせて選ぶ

一般的に風邪薬と呼ばれるものは総合感冒薬(かんぼうやく)といい、風邪の諸症状に効くさまざまな有効成分を配合した薬です。

総合感冒薬は、さまざまな有効成分が配合されている分、眠気などの副作用が起こる可能性が高くなります。

発熱だけ、のどの痛みだけなど、和らげたい症状が絞られている場合は総合感冒薬ではなく、症状に合った成分だけを配合した薬を選ぶことをおすすめします。

発熱と鼻水、咳と頭痛など症状が複数ある場合は風邪薬と呼ばれる総合感冒薬を選ぶと良いでしょう。

症状に対して具体的にどんな市販薬が良いのかといったところについては、次の「風邪に使えるおすすめの市販薬」にてご紹介します。

主にどんな成分がどんな症状に効くかについての対応表は次の通りです。

症状 成分
熱や頭痛 イブプロフェン、アセトアミノフェンなど
デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、ジヒドロコデインリン酸塩など
くしゃみ・鼻水 d-クロルフェニラミンマレイン酸塩、ヨウ化イソプロパミド、クレマスチンフマル酸塩など
鼻づまり プソイドエフェドリン塩酸塩など
のどの痛み トラネキサム酸など

風邪に使えるおすすめの市販薬

風邪に使える市販薬は、主にお困りの症状の種類で選ぶと良いでしょう。

ここでは風邪に使えるおすすめの市販薬を症状別に紹介します。

解熱鎮痛剤|熱や頭痛だけの方に

■リングルアイビーα200|イブプロフェン

リングルアイビーα200 12cp【指定第二類医薬品】

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解熱鎮痛成分である有効成分イブプロフェンを配合した薬です。眠くなる成分が入っていないので、仕事中や運転される方も使用できます。

風邪の症状が熱や頭痛だけのときにおすすめの薬です。

■ノーシン|アセトアミノフェン

ノーシン散剤 20包(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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解熱鎮痛成分である有効成分アセトアミノフェンとエテンザミド、痛みをおさえる働きを助けるカフェインを配合した薬です。胃にやさしく効きます。

風邪の症状が熱や頭痛だけのときにおすすめの薬です。

鎮咳去痰薬|咳だけの方に

■メジコンせき止め錠Pro|デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物

メジコンせき止め錠Pro 20錠【第二類医薬品】

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医療用のメジコン錠と同じ有効成分であるデキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物を配合した咳止め薬です。

せき中枢に直接作用し、つらい咳の症状にすぐれた効果を発揮します。症状が咳だけの方におすすめです。15歳から服用できます。

■龍角散せき止め錠|ジヒドロコデインリン酸塩

龍角散せき止め錠 36錠(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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咳止めの有効成分としてジヒドロコデインリン酸塩とノスカピン、3種の生薬(カンゾウ、キキョウ、セネが)を配合した薬です。

そのほか、痰の排出をしやすくするブロムヘキシン塩酸塩鼻水をとめるクレマスチン、気管支を広げるメチルエフェドリン、頭の重い感じをやわらげるカフェインも配合。

症状として痰が絡む咳がある方におすすめです。12歳から服用できます。

総合感冒薬|特に鼻水がひどい風邪の諸症状に

■ベンザブロックSカプレット

ベンザブロックSカプレット 30錠(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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鼻水をおさえる有効成分ヨウ化イソプロパミドとd-クロルフェニラミンマレイン酸塩を配合した総合感冒薬です。

その他、解熱鎮痛成分のアセトアミノフェンや鎮痛補助成分のカフェイン、咳止め成分のジヒドロコデインリン酸塩、のどの炎症をおさえるトラネキサム酸、気管支を広げるメチルエフェドリン塩酸塩、ビタミンPも配合しています。

複数の風邪の症状がある中で特に鼻水がひどい場合におすすめです。

■ルルアタックTR

ルルアタックTR 12CP(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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鼻水をおさえる有効成分ヨウ化イソプロパミドとd-クロルフェニラミンマレイン酸塩を配合した総合感冒薬です。

その他、解熱鎮痛成分のイブプロフェンや鎮痛補助成分のカフェイン、咳止め成分のデキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、気管支を広げるメチルエフェドリン塩酸塩、のどや鼻の炎症をおさえるグリチルリチン酸も配合しています。

朝と夜の2回だけ飲めば良いので、お仕事などで日中薬が飲めない方や飲み忘れの多い方にもおすすめです。

複数の風邪の症状がある中で特に鼻水がひどい場合におすすめです。

総合感冒薬|特に咳がひどい風邪の諸症状に

■改源錠

改源錠 36錠(指定第②類医薬品) 限定パッケージ【指定第二類医薬品】

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鎮咳成分dl-メチルエフェドリン塩酸塩を配合した改源錠は、特に咳やのどの痛みがつらい方に効果を発揮する風邪薬です。

他にも解熱鎮痛成分のアセトアミノフェン、頭重感を和らげる無水カフェインのほか、3種類の生薬成分を配合しています。

5才以上から服用できるため、小さなお子様が体調を崩した時のためにお家に置いておくと安心です。

■パブロンSα錠

パブロンSα〈錠〉 75錠【指定第二類医薬品】

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咳止めの有効成分としてデキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物を、気道を広げ呼吸を楽にする成分としてdl-メチルエフェドリン塩酸塩、痰を出しやすくするブロムヘキシン塩酸塩を配合した総合感冒薬です。

その他、解熱鎮痛成分のアセトアミノフェンや鎮痛補助成分のカフェイン、鼻水をとめるマレイン酸カルビノキサミン、2種類のビタミンBも配合しています。

複数の風邪の症状がある中で特に咳がひどい場合におすすめです。5歳から服用できます。

■新ルルAゴールドs

新ルルAゴールドs 30錠【指定第二類医薬品】

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ジヒドロコデインリン酸塩とノスカピンの2種類の咳止め成分と痰を出しやすくするブロムヘキシン塩酸塩、気道を広げ呼吸を楽にする成分としてdl-メチルエフェドリン塩酸塩を配合した総合感冒薬です。

その他、解熱鎮痛成分のアセトアミノフェンや鎮痛補助成分のカフェイン、鼻水をとめるクレマスチンフマル酸塩とベラドンナ総アルカロイド、ビタミンBのベンフォチアミンも配合しています。

複数の風邪の症状がある中で特に咳がひどい場合におすすめです。12歳から服用できます。

総合感冒薬|特に喉の痛みが強い風邪の諸症状に

■ルルアタックEX

ルルアタックEX 24錠(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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喉の腫れや痛みをおさえるトラネキサム酸や、熱と痛みをおさえるイブプロフェンを配合した総合感冒薬です。

その他、咳止め成分のジヒドロコデインリン酸塩や気管支を広げるメチルエフェドリン塩酸塩、痰を出しやすくするブロムヘキシン塩酸塩、鼻水・くしゃみをおさえるクレマスチンフマル酸塩、2種のビタミンBも配合しています。

複数の風邪の症状がある中で特に喉の痛みが強い場合におすすめです。

■ペラックコールドTD錠

ペラックコールドTD錠 30錠(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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喉の腫れや痛みをおさえるトラネキサム酸や、熱と痛みをおさえるアセトアミノフェンとエテンザミド、鎮痛補助成分のカフェインを配合した総合感冒薬です。

その他、咳止め成分のジヒドロコデインリン酸塩や気管支を広げるメチルエフェドリン塩酸塩、痰を出しやすくするグアヤコールスルホン酸カリウム、鼻水・くしゃみをおさえるジフェニルピラリン塩酸塩なども配合しています。

複数の風邪の症状がある中で特に喉の痛みが強い場合におすすめです。

総合感冒薬|子供も使える・常備薬として

■パブロンSゴールドW微粒

パブロンSゴールドW微粒 12包(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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解熱鎮痛成分のアセトアミノフェンや咳止め成分のジヒドロコデインリン酸塩配合。そのほか、痰を排出しやすくするL-カルボシステインとアンブロキソール塩酸塩、鼻水をとめるクロルフェニラミン塩酸塩、ビタミンBであるリボフラビンなど、風邪の諸症状に効果を発揮する有効成分を配合した総合感冒薬です。

12歳から服用できるので家庭の常備薬としておすすめです。

■新コンタックかぜ総合

新コンタックかぜ総合 24CP(指定第2類医薬品)【指定第二類医薬品】

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解熱鎮痛成分のアセトアミノフェンや鎮痛補助成分のカフェイン配合。そのほか咳止め成分のデキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物や痰を出しやすくするブロムヘキシン塩酸塩、気管支を広げるデキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、鼻水をとめるクロルフェニラミンマレイン酸塩など、風邪の諸症状に効果を発揮する有効成分を配合した総合感冒薬です。

1日2回、朝と夜だけ飲めば良いので、お仕事や学校などで日中薬が飲めない方や飲み忘れの多い方にもおすすめです。7歳から服用できます。

風邪の引き始めに

■葛根湯エキス顆粒

葛根湯エキス顆粒 21包(第2類医薬品)【第二類医薬品】

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体力中等度以上で汗をかいていない風邪の引き始めに適した漢方薬です。

鼻風邪や鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛などの症状に効果を発揮します。

風邪薬の飲み方

風邪薬を飲むにあたって注意するポイントを3つお伝えします。

飲むタイミング

風邪薬は基本的に食後に飲みましょう。空腹時に使用すると胃腸などに負担をかけることがあるためです。

もし、ご飯をしっかり食べることができない場合は、ゼリーなどの軽食後でも構いません。可能なかぎり胃に何かを入れてから飲むと良いでしょう。

ただし、飲むタイミングについては薬によって異なる場合があるので、添付文書をよく読んでから使用してください。

水またはぬるま湯で飲むこと

風邪薬を飲むときは水またはぬるま湯で飲みましょう。

コーヒーやお酒などと一緒に飲むことはやめてください。特に、風邪薬とアルコールを併用すると副作用が起こりやすくなったり、薬が効きにくくなったりするので、アルコールを摂取することは控えてください。

薬を飲んだ後は車の運転や機械操作は控える

総合感冒薬など、薬によっては使用後に眠気の副作用をともなうことがあります。

風邪薬を使用した後は車の運転や、集中力を要する機械の操作などは控えてください。

病院受診の目安

風邪の症状は基本的には安静にして栄養・水分補給をしていれば自然に治るものです。しかし場合によっては、インフルエンザなど別の病気を疑い、病院を受診した方が良いケースがあります。

風邪の症状が現れた場合に病院を受診する目安は次の通りです。以下の点以外にもなにか気になることがあれば病院を受診しましょう。

  • 咳が3週間以上続く場合
  • 息苦しさ(呼吸困難)や強いだるさ(倦怠感)、高熱等の強い症状のいずれかがある場合
  • 高齢者、糖尿病、心不全などの基礎疾患のある場合
  • 3日以上風邪の症状が続いている
  • 咳をすると胸が痛む
  • 血が混じった痰がでる
  • 体重が減ってきている
  • 口があけにくいなど

風邪を引いた時のために準備しておきたいもの

風邪を引いてしまうと思うように動けなくなるため、健康なときにあらかじめ風邪に備えてものを準備しておくことが大切です。

ここではあらかじめ準備しておきたいものを紹介します。

風邪薬|総合感冒薬

風邪薬(総合感冒薬)は風邪を引く前にあらかじめ購入しておくと良いでしょう。

風邪を引いてからだと外出しづらくなってしまうため、薬を買うのが大変になってしまいます。

風邪を引いたときに備えて、あらかじめ常備薬として風邪薬(総合感冒薬)を購入しておくことをおすすめします。

おかゆなど消化の良い簡単に食べられるもの

おかゆなどの消化の良い食べ物をあらかじめ購入しておくと、いざ風邪を引いたときにご飯を作る手間が省けます。

パウチで閉じられた即席タイプであれば賞味期限も長く、災害時の備蓄品としても使用できるので、最低でも3日分程度の食料を備蓄しておくことをおすすめします。

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監修薬剤師

ミナカラ薬局

薬剤師

高橋 伊津美

(経歴)
  • 昭和大学大学院薬学研究科修了
  • 昭和大学薬学部客員講師
  • 株式会社ミナカラ/ ミナカラ薬局
  • 薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
  • 【著書】
  • •現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
  • •現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル
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編集者

株式会社ミナカラ

登録販売者

島村 洋和

株式会社ミナカラでライターとして執筆している中で、 お客様にもっと正確でわかりやすい薬の情報を届けたいという思いから、 一般用医薬品の販売を行うための専門資格である登録販売者の資格を取得。 現在は市販薬のスペシャリストとして正確な医療情報をお届けすることを心がけています。

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