口臭の原因は？
口臭の原因のほとんどは口の中にあり、その中でも歯周病や舌苔（ぜったい）が原因の大部分を占めています。舌苔とは、舌の表面に付着する白い苔上のもので、食べ物のカスなどが原因になります。
また、ニンニクやお酒などの飲食物による口臭もありますが、この場合は胃の中にたまった飲食物から発せられる臭いが原因となります。
少数ではありますが糖尿病などの病気（全身疾患）が原因となっている場合もあります。
口臭ケア用品の選び方
口臭ケア用品を選ぶ際の2つのポイントについて解説します。
医薬品、医薬部外品を選ぶ
パッケージなどに医薬品、医薬部外品などの記載されている口臭ケア用品は、添付されている説明文書に効能・効果の欄があり、薬としての効果が証明されています。
口臭ケア用品を選ぶ際は、医薬品や医薬部外品を選ぶことで効果を実感しやすくなります。
●医薬品と医薬部外品の違い
医薬品は、病気の治療や予防への使用が目的とされていますが、医薬部外品は特定の症状の防止を目的としています。
| 医薬品 |
・症状の緩和や予防への使用が目的。 |
|---|---|
| 医薬部外品 |
・特定の症状の防止が目的。 ・人体に対する作用が緩和なもの。 |
原因によって使い分ける
口臭ケア用品は、口臭の原因によって使い分けることが大切です。口臭に効く製品には、うがい薬や飲み薬、歯磨き粉などさまざまな剤形があります。
剤形によって適した口臭の原因や使い方も異なります。下記を参考にしていただき、自分にあった薬を選びましょう。
口臭に効く市販薬・医薬部外品
| 商品画像 | 商品の紹介 |
|---|---|
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・口内の菌による口臭に ・口内を直接殺菌する消毒薬 ・第3類医薬品 |
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・臭いが強い食事による口臭に ・体内の臭いの元に効く飲み薬タイプ ・第3類医薬品 |
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・歯肉炎、歯槽膿漏による口臭に ・歯茎にぬる治療薬 ・第3類医薬品 |
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・口内の菌による口臭に ・持ち歩きしやすいトローチタイプ ・指定医薬部外品 |
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・日常的な口臭予防に ・使いやすい歯磨き粉タイプ ・医薬部外品 |
イソジンうがい薬｜口内の菌による口臭に
イソジンうがい薬 ５０ｍｌ【第三類医薬品】
・口内の菌による口臭に
・口内を直接殺菌する消毒薬
・第3類医薬品
イソジンうがい薬は、のどだけでなく口の中全体に殺菌消毒効果があります。
殺菌消毒成分『ポビドンヨード』が配合され、口臭の原因となる菌に効果をあらわします。
口内の菌が原因となる口臭に適した薬です。
| 効能・効果 |
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口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去 |
サクロフィール錠｜臭いが強い食事の後に
サクロフィール錠 12錠(第3類医薬品)【第三類医薬品】
・臭いが強い食事による口臭に
・体内の臭いの元に効く飲み薬タイプ
・第3類医薬品
サクロフィール錠は、葉緑素から作られた緑の成分が体内の臭いの元に作用し、口臭を原因からケアします。
臭いが残る食事の後の口臭の除去に適しています。
| 効能・効果 |
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口臭の除去、二日酔い |
クリーンデンタルN｜歯肉炎、歯槽膿漏による口臭に
クリーンデンタルＮ ８ｇ【第三類医薬品】
・歯肉炎、歯槽膿漏による口臭に
・歯茎にぬる治療薬
・第3類医薬品
クリーンデンタルNは、歯茎に塗るタイプの市販薬です。歯肉炎や歯槽膿漏による口臭以外にも、歯肉炎や歯槽膿漏による歯茎の腫れや痛みなどにも効果をあらわします。
口臭の原因が歯肉炎や歯槽膿漏だとわかっている場合には、歯槽膿漏薬を使用しましょう。
| 効能・効果 |
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歯肉炎・歯槽膿漏における諸症状（歯ぐきのはれ・出血・痛み・うみ・発赤・むずがゆさ、口のねばり、口臭）の緩和、口内炎 |
アイストローチA｜持ち歩きしやすいトローチタイプ
アイストローチりんご味 16粒
・口内の菌による口臭に
・持ち歩きしやすいトローチタイプ
・指定医薬部外品
アイストローチAは、殺菌消毒成分『セチルピリジニウム塩化物水和物』を配合したトローチ剤です。のどの炎症だけでなく、口内の殺菌、口臭の除去などの効果もあります。
口内の菌が原因となる口臭に適しています。トローチタイプのため、持ち歩きにも便利です。
| 効能・効果 |
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口腔内の殺菌・消毒 のどの炎症によるのどの痛み・のどのはれ・のどの不快感・のどのあれ・声がれ 口臭の除去 |
シュミテクトコンプリートワンEX｜日常的な口臭予防に
ｼｭﾐﾃｸﾄ ｺﾝﾌﾟﾘｰﾄﾜﾝex 90g【医薬部外品】
・日常的な口臭予防に
・使いやすい歯磨き粉タイプ
・医薬部外品
シュミテクトコンプリートワンEXは、毎日使いやすい歯磨き粉タイプです。歯がしみるのを防ぎ、口臭、歯周病、虫歯を予防します。
日常的に口臭予防をしたい方におすすめです。
| 効能・効果 |
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歯がしみるのを防ぐ。歯肉炎の予防。歯周病の予防。虫歯の発生および進行の予防。口臭の予防。歯を白くする。口中を浄化する。口内を爽快にする。 |
口臭の予防と対策
口臭の原因のほとんどは歯周病と舌苔（ぜったい）です。口臭を予防するために、毎日の歯磨きや舌清掃を欠かさないようにしましょう。
毎日の歯磨きで歯周病予防
歯周病予防の基本は歯垢（しこう/プラーク）がつかないようにすることです。毎日の歯磨きを徹底し歯を清潔に保ちましょう。歯医者での定期的な歯石除去も有効です。
また、口臭や歯周病を予防する効果がある薬用ハミガキを使用することもおすすめです。
舌の清掃で舌苔（ぜったい）を防ぐ
舌の清掃は、舌の粘膜を傷つけないように毛先の柔らかい歯ブラシや、目の粗いタオル、専用の舌ブラシを使って行いましょう。
ブラシやタオルを舌の奥側にあて、奥から手前に引く動作を毛先やタオルに舌苔がついてこなくなるまで繰り返します。
舌清掃の頻度は1日1回程度にとどめてください。それ以上行うと舌の粘膜を傷つけるおそれがあります。また、舌に傷がある場合は無理に行わないようにしてください。
