整腸剤の種類と選び方|腸内フローラ改善&腸活サポートにおすすめ
整腸剤は、おなかの調子を整えることで便秘や軟便、お腹の張りなどを解消します。この記事では、腸内フローラのバランスを整え、日頃のお腹のケアにも使える整腸剤とその選び方を解説します。また、整腸剤の効果に関わる疑問や下痢止め・便秘薬との使い分けもお答えします。

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