質問

Q

足がつります。おすすめの薬はありますか?

回答済み

睡眠不足や疲れると、足がつります。
ダントリウムやツムラの68番を飲んでますが、効果はイマイチです。
腰のMRIは異常なしでした。

加齢による、60歳ですが、筋肉の衰えでしょうか。
もう二年近くになります。

何かお勧めの薬はありますか?

回答(1件)

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ちえ
薬剤師

栄養がたりなかったり(特にビタミンやミネラルなど)疲労がたまると、体内の電位バランスが崩れるなどして足をつったりといった症状が出やすくなります。

もちろんある程度年齢による影響もありますが、ビタミン類やミネラルを補給することを中心としつつ、しっかりとした睡眠時間をとったり、栄養価の高い食事をとりつつたまには安静にすごすといったことも大切になるかと思います。

漢方薬なども服用されているということですのですでに手は打たれているようですが、疲れなどの場合は、ビタミン剤(ビタノイリンなどの総合ビタミン剤や、ビタミンB類など)なども追加したりすることがありますので、この辺りも担当医の方などにご相談いただいても良いかもしれません。

お大事にしてください。

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