水虫を再発させないために!日常で注意すること
水虫を再発させないためには、身体を清潔な状態に保つこと、患部の乾燥を心がけることが重要となります。水虫は1回感染したらもう再発はしない、ということはありません。再発を予防するために、白癬菌が増殖しない環境を作ることを心がけましょう。
毎日お風呂に入る
白癬菌は不潔な環境を好んで増殖します。お風呂に入らずに身体が不潔な状態になると、白癬菌に感染するリスクは高くなります。必ず毎日入浴をし、指の間までしっかり洗いましょう。
靴・靴下の長時間着用を避ける
白癬菌は高温多湿な環境で増殖しやすくなります。靴や靴下を長時間履くと、足がムレて白癬菌に感染するリスクが高くなります。靴下は毎日洗濯をしましょう。また、職場ではサンダルで過ごしたり、お家ではなるべく素足で過ごす等の工夫をしてもよいでしょう。
陰部を締め付ける下着・服装は避ける
陰部を締め付けてムレるような下着や服装は、いんきんたむし(股間の水虫)の感染リスクを高めます。下着は吸湿性の高い綿・麻素材を選び、衣服は通気性の良いものを身に付けるとよいでしょう。
公共施設を素足で利用した後は気をつける
プールや銭湯、フィットネスクラブなどの公共施設は、たくさんの人が利用します。中には水虫にかかっている人もいる可能性もあるため、足に白癬菌が付着していることも考えられます。また、公衆トイレや銭湯のイスなどから股間に白癬菌がうつる可能性もあります。
皮膚に白癬菌が付着してもすぐに洗い流せば感染は防げるため、素足や裸で公共施設を利用した後は、すぐに身体を清潔に洗い流すようにしてください。
水虫の再発予防におすすめのグッズ
水虫の再発を予防するためには、とにかく身体を清潔に保つことが重要です。特別なケアをしたい方は、殺菌成分が配合された石鹸を使用すると良いでしょう。また、殺菌成分はにおいの原因となる菌にも効果があるため、体臭が気になる方にもおすすめです。
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