トイレが近い！頻尿の原因は何？
日本泌尿器学会では頻尿は「起床から就寝までに8回以上排尿回数があること」と定義していますが、1日の排尿回数はかなり個人差があります。そのため、8回以下だったとしても自身で排尿回数が多いと感じていたり、排尿回数が多くて生活に支障をきたしている場合は頻尿に当てはまります。
頻尿の原因は？
水分を沢山摂取したり、お酒を飲むことでトイレが近くなることがありますが、これはあくまで一時的なものであるため、すぐには頻尿とは判断はできません。
頻尿になる原因は人によりさまざまですが、主に次のことが考えられます。
・過活動膀胱
膀胱に尿が十分に溜まっていないのに、自分の意思とは別に膀胱が勝手に収縮してトイレにいきたくなってしまう病気です。日本で800万人以上の男女が罹患する病気です。
・前立腺肥大
男性特有の病気で、前立腺が肥大することによって尿道を圧迫し、頻尿や残尿などの排尿障害を引き起こします。
・尿路感染
尿道から細菌が感染して炎症を起こすと、膀胱の知覚神経が刺激されて頻尿になることがあります。
・加齢による膀胱機能の低下
加齢によって膀胱の尿を貯める機能が衰えることによって、頻尿を引き起こすことがあります。
・心因性
精神的なストレスが原因でトイレのことが何度も気になり、頻尿になってしまうことがあります。膀胱機能に異常はないため、排尿量は正常で、夜間に排尿で起きてしまう夜間排尿もあまり起きません。
頻尿に効く市販薬の成分
頻尿に効く市販薬の成分について解説します。
ただし、頻尿は原因となる基礎疾患が潜んでいる場合があり、その病気によって対処方法が異なるため、基本的には病院の受診が必要となります。病院へ行く時間がなかなか確保できない場合や、症状がかなり軽度な場合に市販薬を使用しましょう。
フラボキサート塩酸塩
フラボキサート塩酸塩は処方薬でも使用されている医療用成分です。処方薬だとブラダロンと呼ばれる薬がよく知られています。膀胱の収縮を抑制したり、尿を貯める容量を増やす作用があり、尿意をおさえる効果があります。
ただし、この成分は前立腺肥大症の症状を悪化させる危険性があり、男性の頻尿は前立腺肥大症が原因となる可能性があるため、男性はフラボキサート塩酸塩の薬は使用できません。
八味地黄丸
8種類の生薬が配合されている漢方薬です。体を温める効果があり、頻尿や軽い尿もれ、残尿間、夜間尿などに効果を発揮します。また、冷えにともなう足腰の慢性的な痛みやしびれを取るのに用いられることもあります。
牛車腎気丸
八味地黄丸に「牛膝」と「車前子」という生薬を加えた漢方薬が牛車腎気丸です。頻尿を含む排尿障害に効果を発揮しますが、それ以外にも体力の低下や腰から下の冷え、腰の痛み、むくみ等にも効果を発揮します。
頻尿に効くおすすめ市販薬
頻尿の市販薬には女性のみが服用ができる西洋薬と、男女ともに服用ができる漢方薬の2種があります。
女性が使える頻尿の薬：西洋薬
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年齢 |
剤形 |
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成人女性（15才以上） |
顆粒 |
有効成分フラボキサート塩酸塩を配合した頻尿改善薬です。尿を出そうとする筋肉の緊張を緩めることで、頻繁だったトイレの回数を少なくします。女性しか使用できない市販薬ですが、西洋薬の成分を唯一配合しており、漢方薬と比較して素早い効果が期待できます。
男女ともに使える頻尿の薬：漢方薬
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年齢 |
剤形 |
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2才以上 |
顆粒 |
体を温め、体中の水分の流れをよくすることで、なかなか疲れが取れなくて冷えていた「腎」の働きを改善する漢方です。足腰などの慢性的な痛みやしびれの改善にも役立ちます。2才から服用が可能で、幅広い年齢層の方が使用できる頻尿の薬です。
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年齢 |
剤形 |
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成人（15歳以上） |
錠剤 |
牛車腎気丸は水分代謝に関わる腎の働きを助けるとともに、体を温めて血行を良くします。疲れやすく冷えやすい方の頻尿、排尿困難などにおすすめの薬です。錠剤タイプの薬なので、漢方の苦味が苦手な方でも服用がしやすいです。
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年齢 |
剤形 |
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成人（15歳以上） |
顆粒 |
パッケージはで「腰痛やしびれに効く」と書いてありますが、頻尿にも効くお薬です。1日の服用量が医療用医薬品の牛車腎気丸と同量の生薬成分で作られているため、医療用と近い効果を期待できます。