質問

Q

痩せやすい時期、痩せにくい時期

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痩せやすい時期、痩せにくい時期ってあるのでしょうか?

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愛子
薬剤師

ありますよ。女性の場合は、月経前は、塩分や水分を蓄えようとする時期なので、やせにくいといわれています。逆に月経後は、積極的な運動やダイエットを集中的に行うのによい時期です。