次の量を１日３回食前又は食間に水又は白湯にて服用。
　〔　年　　齢　〕　成人（１５才以上）
　〔１　回　量　〕　４錠
　〔１日服用回数〕　３回

　〔　年　　齢　〕　１５才未満
　〔１　回　量　〕　服用しないこと
　〔１日服用回数〕　服用しないこと

１．次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
　（１）医師の治療を受けている人
　（２）妊婦又は妊娠していると思われる人
　（３）体の虚弱な人（体力の衰えている人、体の弱い人）
　（４）胃腸が弱く下痢しやすい人
　（５）発汗傾向の著しい人
　（６）高齢者
　（７）今までに薬などにより発疹・発赤、かゆみ等を起こしたことがある人
　（８）次の症状のある人
　　　　排尿困難
　（９）次の診断を受けた人
　　　　高血圧、心臓病、腎臓病、申状腺機能障害
２．服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください
　　　〔関係部位〕　　　〔症　　状〕
　　　　皮　膚　　　：　発疹・発赤、かゆみ
　　　　消化器　　　：　食欲不振、胃部不快感
３．１ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、この文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください

（１）直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。
　　　（ビン包装の場合は、密栓して保管してください。なお、ビンの中の詰物は、輸送中に錠剤が破損するのを防ぐためのものです。開栓後は不要となりますのですててください。）
（２）小児の手の届かない所に保管してください。
（３）他の容器に入れ替えないでください。
　　　（誤用の原因になったり品質が変わります。）
（４）使用期限のすぎた商品は服用しないでください。
（５）水分が錠剤につきますと、変色または色むらを生じることがありますので、誤って水滴を落としたり、ぬれた手で触れないでください。

〔健康アドバイス〕
●軽い体操をしましょう
長時間同じ姿勢を続けていると、首や肩の筋肉に負担をかけます。作業の途中で一休みして、首や肩のまわりをほぐしたり、軽い体操をしましょう。
●体を温めましょう
お風呂に入るときは、ぬるめのお湯に肩までゆっくりつかりましょう。体が温まるだけでなく、筋肉の緊張もほぐれてきます。
●のんびりリラックス
ストレスは肩こりには大敵。時間にゆとりのない生活は、知らず知らずに肩の筋肉も緊張してしまいます。あまり気張らずに、体をリラックスさせることが大切です。