水虫（白癬）に効く市販薬はある？｜症状別のおすすめの選び方

水虫（白癬）の原因と市販薬が使えるケース

まずは、水虫の正体と市販薬で対応できる範囲を知ることが、治療の第一歩です。

原因菌「白癬菌」の特徴

水虫の原因は、細菌ではなく「白癬菌（はくせんきん）」という真菌（カビ）の一種です。この菌は皮膚の角質層にあるケラチンというタンパク質を餌にして増殖します。 特に「高温多湿」の環境を好むため、靴下や靴で密閉され、汗で蒸れやすい足は、白癬菌にとって非常に繁殖しやすい場所となります。

市販薬でセルフケアができる場合

水虫の薬はドラッグストアでも多くの種類が販売されていますが、市販薬でセルフケアができるのは、主に以下のようなケースです。
● 過去に医師から水虫と診断されたことがあり、同じ症状が出ているとき

【重要】皮膚科の受診を推奨するケース

初めて水虫のような症状が出た場合は、患部から皮膚や爪の一部を採取し、顕微鏡で確認する検査が必要であるため、対面で受診をすることを推奨します。
また、爪が白く濁ったり分厚くなったりしている（爪水虫）場合も、自己判断での治療は控えましょう。爪水虫で服用するお薬は、副作用チェックのために定期的な血液検査が必要です。そのため、爪水虫の場合は対面で受診をすることを推奨します。

知恵袋などで話題の「民間療法」はおすすめできない理由

インターネット上の知恵袋やSNSでは、さまざまな民間療法が語られることがありますが、医学的根拠のない方法はリスクが伴います。

お酢・キッチンハイター・熱湯（60度）のリスク

「お酢に足を浸す」「キッチンハイター（塩素系漂白剤）を薄めて塗る」「60度程度の熱湯をかける」といった方法は、絶対に避けましょう。 これらは菌を死滅させる前に、皮膚のバリア機能を破壊してしまう恐れがあります。皮膚がただれたり、化学熱傷を起こしたりする危険性もあります。

皮膚の損傷が「二次感染」を招くことも

無理な刺激で皮膚がダメージを受けると、そこから細菌が侵入し、炎症が悪化して指の股の部分のジクジクとした滲出液の量が増えたり、足の甲からスネにかけて赤く腫れて痛みを伴うこともあります。これを「二次感染」と呼びます。

水虫を治すためには、医薬品を正しく使用することが大切であり、いちばんの近道です。

自分に合った市販薬の選び方｜症状・部位別に解説

市販薬を選ぶ際は、主成分だけでなく「剤形（薬のタイプ）」にも注目しましょう。

代表的な抗真菌成分（テルビナフィン、ブテナフィン等）

市販の水虫薬には、白癬菌の増殖を抑える「抗真菌成分」が含まれています。

主な抗真菌成分
　● テルビナフィン塩酸塩（ラミシールなど）
　● ブテナフィン塩酸塩（ブテナロックなど） 

これらは現在、多くの製品に採用されている代表的な成分です。メーカーごとに工夫があり、浸透力を高めたものや、さらっとした使用感を追求したものなどが展開されています。

クリームタイプ｜皮膚が厚く、ゴワゴワの水虫に

【指定第2類医薬品】ラミシールプラスクリーム 10g

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ラミシールプラスクリームは、厚くなった角質を柔らかくする尿素を配合した水虫薬です。抗真菌成分やかゆみ止め成分、炎症をおさえる成分も配合されています。

皮膚が厚くなり、ゴワゴワしているような水虫に適してします。

液体タイプ｜乾燥していて、かゆみが強い水虫に

【指定第2類医薬品】ブテナロックVα液 18mL

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ブテナロックVα液は、抗真菌成分や3種類のかゆみ止め成分、炎症をおさえる成分などが配合された水虫薬です。

患部が乾燥していて、かゆみが強い方に適しています。

患部の状態で「剤形」を使い分ける

患部の状態によって適した剤形が異なるため、ご自身の状態にあった水虫薬を選びましょう。

● クリーム
伸びがよく、カサカサ・ジュクジュクどちらのタイプにも使いやすい剤型です。

● 液体・ジェル
浸透力が強く、さらっと乾きやすいため、カサカサして乾燥した患部に適しています。

● 軟膏
油分が多く患部を保護する力が強いため、皮膚が切れて痛い場合や、ジュクジュクして薬がしみる場合に適しています。

かゆみ止めや尿素など、配合成分で選ぶ

● かゆみが強い
「リドカイン」や「クロタミトン」などのかゆみ止め成分配合がおすすめ。

● 皮膚が硬い・ゴワゴワ
「尿素」配合のタイプを選ぶと、硬くなった角質を柔らかくし、薬を浸透しやすくします。

【重要】水虫薬の正しい塗り方｜効果を十分に引き出すために

1. 塗布範囲は「足裏全体」と「指の間」

白癬菌は、症状が見えない部分にも潜伏しています。かゆい場所だけではなく、指の間から足裏全体、かかとまで、広範囲に塗るのが鉄則です。

2. タイミングは「お風呂上がり」が効果的

入浴後は皮膚が清潔で、角質が水分を含んで柔らかくなっています。このタイミングが最も薬が浸透しやすいため、毎日欠かさず塗りましょう。

3. 塗った後はしっかり乾燥させる

湿気は白癬菌の味方です。薬を塗った後はしっかり乾燥させてから靴下を履くようにしましょう。日中は通気性の良い5本指ソックスを活用するのも、指の間の蒸れを防ぐ良い対策になります。

4. 症状が消えても「最低1ヶ月」は継続する

これが最も重要なポイントです。かゆみが消えても菌はまだ残っています。皮膚のターンオーバーに合わせて、見た目がきれいになってからさらに1ヶ月は塗り続けてください。

5. 清潔な手で塗り、手への感染を防ぐ

薬を塗った後は、石鹸で手をしっかり洗いましょう。自分の手や、体の他の部位（いんきんたむし等）へ菌を移さないための大切な習慣です。気になる方は使い捨て手袋を利用するのも一つの方法です。

日常生活で徹底したい予防と周囲への配慮

洗濯物やバスマットの取り扱い

水虫菌はお風呂のマットなどを介して家族にうつりやすいものです。バスマットやスリッパの共有は避けましょう。こまめに洗濯をすることも有効です。洗濯の際は大半の菌が除去できるため、家族のものと別々に洗う必要はありません。

靴・スリッパの衛生管理

毎日同じ靴を履くと、靴の中の湿気が抜けきりません。数足をローテーションさせ、脱いだ靴は乾燥させましょう。また、ジムや温泉など公共の場では、菌を「もらわない・広げない」ようにすることが大切です。
白癬菌が付着したからといって、すぐに水虫になるというわけではありません。菌が付着した状態が長く続き、さらに、高温多湿の状態になったときに発症するため、公共浴場などを利用した後には足を洗うことが効果的です。

忙しい方のための「オンライン診療」という選択肢

社会人の方は、平日の日中に病院へ行く時間を確保するのが難しいことも多いでしょう。そのような場合の手段として、オンライン診療という選択肢があります。

移動時間や待ち時間を抑えるメリット

オンライン診療は、スマートフォンやPCを使って自宅や職場から受診できるため、通院にかかる移動時間を削減できます。仕事の合間や帰宅後の時間を有効に活用できる点が、忙しい時期には大きなメリットとなります。

▼ 診療予約はこちら ▼

●初めて水虫が疑われる症状が出た方、爪水虫の方は、オンラインではなく対面診療で皮膚科受診をおすすめします。
●お薬は配送、または、お近くの薬局での受け取りを選ぶことが可能
●診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります。
●オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://e-clinic.minacolor.com/pages/contact

お金はいくらかかる？診察代やお薬代

▼ オンライン診療の費用や手順をもっと詳しく知る

所要時間の目安

薬の配送を希望する場合、自宅にいながら最短20分程度で全てのステップを完了できます。
　● 医師による診察：約5〜10分
　● 処方箋の発行手続き：約5〜10分
　● 薬剤師による服薬指導：約5〜10分

薬の受け取り

配送の場合、決済が完了したのち最短当日発送、最短翌日到着。※
薬局受け取りの場合は、受診したクリニックから指定の薬局へ処方せんが連携されます。
※ 16時までに服薬指導が完了した場合は当日発送。お届けにかかる日数は中国地方を除く本州は翌日、その他地域は翌々日が最短お届け日となります。(一部離島などを除く)

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監修薬剤師

ミナカラ薬局薬剤師

高橋 伊津美

【経歴】

昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル

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編集者

株式会社ミナカラライター

朝比奈 裕介

看護師歴10年の経験をいかして､『正確でわかりやすい』医療情報の発信をおこないます｡ミナカラのライターとして､ヘルスケアがもっと身近で感動的になる世界をつくっていきます｡

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