湿疹・皮膚炎の再発予防対策｜かゆみ・かぶれ
湿疹・皮膚炎の再発予防対策
湿疹などの皮膚炎は、症状を繰り返すことがあります。皮膚炎を繰り返さないためには、ご自身で予防・対策を行うことが重要です。
皮膚の保湿ケアをする
湿疹などの皮膚炎は、外的刺激や内的要因によって皮膚のバリア機能が崩れることで現れます。
症状を予防するためには、皮膚のバリア機能を高めることが重要となりますが、皮膚が乾燥していると、このバリア機能が衰えていってしまうため、注意が必要です。
入浴後や顔を洗った後はそのまま放置をせず、化粧水や乳液、ボディクリームなどで皮膚を早めに保湿をしましょう。
紫外線対策を
紫外線によるダメージは皮膚のバリア機能を低下させる要因となります。アームカバーや日焼け止めなどの日焼け対策をして、皮膚へのダメージを軽減させるようにしましょう。
皮膚を常に清潔に保つ
汗をかいたままにしたり、お風呂に入らず不潔な状態でいると、皮膚がアレルギー反応を起こして炎症症状が出るおそれがあります。汗はこまめに拭き、お風呂やシャワーを毎日浴びて清潔な状態を保ってください。
原因物質を避ける
アレルギーが原因で湿疹などの皮膚炎があらわれている場合は、アレルギー物質になるべく近づかない努力をしましょう。原因物質は食べ物やハウスダスト、金属、薬、植物など、人によって異なります。
原因物質を特定できれば、その物質を避けることによって、湿疹の再発を予防できます。原因物質がわからない場合は、病院で検査を受けましょう。
手湿疹の場合は手袋をつける
手湿疹の場合は、水や洗剤などの外部刺激から皮膚を守るために手袋をつけましょう。
ただし、ビニール袋やゴム手袋をそのまま装着すると、それ自体が皮膚への刺激となるため、下に木綿などの刺激の少ない手袋を装着することをおすすめします。
おすすめの保湿剤：ヘパリン類似物質
湿疹や皮膚炎を予防するために重要なのが肌のバリア機能を高めることです。そのためには、毎日の保湿ケアがとても大切になります。
保湿剤としておすすめなのがヘパリン類似物質です。ヘパリン類似物質は水分保持作用があり、皮膚科で処方される保湿薬にも配合されています。
水と結びつきやすい構造をしており、皮膚の角質層に水分を与えることで保湿効果を発揮します。
保湿以外の効果
ヘパリン類似物質には、保湿効果以外にも血行を促進し、肌の新陳代謝をうながし傷跡などを修復する作用があります。
ヘパリン類似物質配合の保湿剤
| 商品名 |  【第2類医薬品】ピアソンHPローション 50g |  【第2類医薬品】ヒルマイルドローション 30g |  【第2類医薬品】ヒルマイルドクリーム 30ｇ |  【第2類医薬品】ヒルマイルドスプレー 100g |  【第2類医薬品】ビーソフテンクリーム 100g |
|---|---|---|---|---|---|
| 形状 | 外用液剤 | その他 | その他 | スプレー剤 | その他 |
| 用法・用量 | 1日1～数回、適量を患部にすりこむ、又はガーゼなどにのばして貼る | 1日1〜数回、適量を患部にすりこむか、ガーゼ等にのばして貼付 | 1日1〜数回、適量を患部にすりこむか、またはガーゼ等にのばして貼付 | 1日1〜数回、適量を患部に噴霧。顔には適量を手にとり塗布 | 1日1〜数回、適量を患部にすりこむか、ガーゼなどにのばして貼る |
| 特徴 | ・ヘパリン類似物質配合 ・ローションタイプ | ・ステロイド無配合
| ・ヘパリン類似物質配合 ・クリームタイプ | ・ヘパリン類似物質配合 ・スプレータイプ | ・ヘパリン類似物質のみ配合 ・クリームタイプ |
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【第2類医薬品】ヒルマイルドクリーム 30ｇ
ヒルマイルドクリームは、しっとりした使用感のクリームタイプです。ワンタッチキャップのため片手で開閉しやすく、持ち運びにも便利です。
【第2類医薬品】ヒルマイルドローション 30g
ヒルマイルドローションは、さらっと伸びるローションタイプです。クリームよりも比較的べたつきが少なく伸びが良いため、広範囲に使用する場合に適しています。
【第2類医薬品】ヒルマイルドスプレー 100g
ヒルマイルドスプレーは、さっぱりとした使用感のスプレータイプです。逆さにしても使えるため、背中など手の届かない場所に最適です。
【第2類医薬品】ビーソフテンクリーム 100g
ビーソフテンクリームは、ヘパリン類似物質を配合したクリームタイプです。
【第2類医薬品】ピアソンHPローション 50g
ピアソンHPローションは塗りやすく、べたつかない、ローションタイプの製剤です。
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