ロゼレム®の市販薬はある？代わりの睡眠改善薬を紹介

ロゼレム^®（ラメルテオン）と同じ成分の市販薬はある？

ロゼレム^＊は不眠症における入眠困難を改善する薬で、病院で処方される医療用医薬品です。現在、ロゼレム^＊の有効成分であるラメルテオンを配合した市販薬として「ロゼレムS」が販売されています。

病院に行く時間がないなどでロゼレム^＊の代わりとなる薬を使用したい場合は、同じ成分の市販薬を使用することも選択肢のひとつです。

しかしながら、医療用医薬品と市販薬では対応できる症状が異なるため、薬を選択する際は注意が必要です。

不眠に使用できる具体的な市販薬については、この記事で紹介します。

※2026年10月現在の情報

ロゼレム^＊はどんな薬？

脳から分泌されるホルモンであるメラトニンは体内時計を整えるホルモンといわれ、通常夜に多く分泌され、眠気を誘います。

ロゼレム^＊は、メラトニン受容体作動薬という種類に分類される睡眠薬で、メラトニン受容体に作用することで睡眠をうながす医薬品です。向精神薬には指定されていません。

睡眠薬（睡眠導入剤）は効果時間によって4つに分類されます。ロゼレム^＊は超短時間型に分類され、効くまでが比較的早く、持続時間は比較的短いという特徴があります。そのため、なかなか寝付けない入眠障害に悩む方に適しています。

忙しくて受診できない時はオンラインという選択肢も

不眠が気になっているけれど忙しくてなかなか病院を受診できないという場合は、オンライン診療という選択肢もあります。

ミナカラ オンライン診療の睡眠障害内科では、「布団に入っても寝付けない」「すぐに目が覚めてしまう」などのお悩みを相談できます。

 

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※ミナカラ オンライン診療では、処方される薬は向精神薬を除きます。また、診断書の発行は行っておりません。
※お薬は配送、または、お近くの薬局での受け取りを選ぶことが可能
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります
※オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://e-clinic.minacolor.com/pages/contact

代わりの薬を選ぶ前に｜睡眠改善の市販薬の種類

不眠症状を改善する市販薬は薬局やネットなどでも購入することができます。

不眠症を改善する市販薬を大きく2つの種類に分けて紹介します。

睡眠改善の市販薬の種類	特徴
漢方薬	・長期的に服用できる ・不眠の原因となっている精神症状を緩和する
睡眠改善薬	・長期的な服用はできない ・一時的な不眠症状に使用される

漢方薬｜原因を取り除いて症状の改善をめざす

漢方薬は西洋薬と異なり、直接的に眠気をうながす成分は配合していません。

しかし、精神的な疲れや不安、イライラなどからくる不眠症状には効果的で、不眠を原因から改善していくことができます。

睡眠改善薬｜一時的な不眠に有効

市販の睡眠改善薬には、睡眠に関するホルモン・メラトニンと似た作用を示すラメルテオン（ロゼレムの有効成分と同一）や、ヒスタミンの作用をおさえる成分であるジフェンヒドラミン塩酸塩が配合されています。

ラメルテオンは脳内のメラトニン受容体に作用して眠気を促し、一時的な不眠症状を改善します。ヒスタミンは脳の覚醒の維持や調整に関わっている成分で、ジフェンヒドラミン塩酸塩はヒスタミンの働きを抑制することにより眠気を引き起こします。

睡眠改善薬は一時的な不眠に対して使用する薬のため、2～3回服用しても効果が感じられない場合は病院を受診してください。

しかし、病院ですでに不眠症と診断されている方は、ロゼレム^＊などの睡眠薬の代用としては使用することはできません。

ロゼレムの有効成分・ラメルテオンが配合された市販薬として、「ロゼレムS」が発売されています（2026年10月現在）。「ロゼレムS」は要指導医薬品のため、購入の際は薬剤師による対面または一定の要件を満たしたオンライン服薬指導・情報提供を受ける必要があります。

不眠症状に使える市販薬

不眠症状に使える、市販の漢方薬と睡眠改善薬を紹介します。

ユクリズム｜不眠症を改善する薬

加味帰脾湯は、どちらかといえば体力がなく、心身が疲れて眠れない方に適した漢方薬です。
漢方の加味帰脾湯処方のお薬であるユクリズムは、心身のバランスを整え、続く不眠を改善します。
錠剤のため、漢方独特の苦味が苦手な方でも比較的飲みやすいお薬です。

効能効果
体力中等度以下で、心身が疲れ、血色が悪く、ときに熱感を伴うものの次の諸症： 貧血、不眠症、精神不安、神経症

ドリエル｜睡眠改善薬

ドリエルは、ジフェンヒドラミン塩酸塩を主成分とした睡眠改善薬です。

寝つきが悪い、眠りが浅いといった一時的な不眠の症状に効果があります。

1回分（2錠中）にはジフェンヒドラミン塩酸塩が50mg含まれています。

ただし、不眠症の診断を受けている場合は使用に適さないため、必ず病院を受診してください。

効能効果
一時的な不眠の次の症状の緩和：寝つきが悪い、眠りが浅い

リポスミン｜睡眠改善薬

ジフェンヒドラミン塩酸塩を配合した睡眠改善薬です。

1回分（2錠中）にはジフェンヒドラミン塩酸塩が50mg含まれています。

寝つきが悪い時や眠りが浅い時、就寝前に服用します。

ただし、不眠症の診断を受けている場合は使用に適さないため、すでに診断を受けている方は必ず病院を受診してください。

効能効果
一時的な不眠の次の症状の緩和：寝つきが悪い、眠りが浅い

睡眠薬と睡眠改善薬の違い

病院で処方されるロゼレム^＊などの睡眠薬（睡眠導入剤）と、薬局やネットなどで市販されている睡眠改善薬は、成分や作用などだけでなく使用に適した症状が異なります。

	適した症状
睡眠薬・睡眠導入剤 （処方薬）	慢性的な不眠症状
睡眠改善薬 （市販薬）	一時的な不眠症状

市販の睡眠改善薬は、慢性的な不眠症状には適しておらず、一時的な不眠症状に使用される薬です。市販の睡眠改善薬を2～3日使用しても不眠の症状が続く場合は、病院を受診してください。

時差ボケで眠れなかったり、不規則な生活リズムで一時的な不眠に悩んでいるという方であれば、睡眠改善薬を使用することができます。

ロゼレム^＊を個人輸入サイトなどで購入しないこと

ロゼレム^＊が個人輸入サイトなどで売られていることがありますが、購入することは避けてください。

個人輸入代行業者によって売られる薬は、医薬品としての安全性が保障されていないため、思わぬ健康トラブルが起こるおそれがあります。

また、厚生労働省は個人輸入の薬によって起こった健康被害については医薬品副作用被害救済制度の対象にならないと明記しています。

正しい治療を行うためにも、個人輸入・通販によるロゼレム^＊の購入は避けましょう。

もしロゼレム^＊を入手したい場合は、病院を受診するか、代替の市販薬を購入することをおすすめします。

ミナカラ オンライン診療で不眠を相談

睡眠障害内科は睡眠に関する症状や病気を診療します。

寝たい時に寝れない、眠りが浅いなど不眠の症状は、倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振などにも繋がります。また、原因が不規則な生活習慣や仕事や人間関係によるストレスなど、原因や重症度も人によって様々です。

ミナカラ オンライン診療では症状や日常で困っている状況を医師が確認し、お薬処方も含めた一人ひとりに合った治療法を検討します。

 

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※ミナカラ オンライン診療では、処方される薬は向精神薬を除きます。また、診断書の発行は行っておりません。
※お薬は配送、または、お近くの薬局での受け取りを選ぶことが可能
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります
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※ロゼレムは武田薬品工業株式会社の登録商標です。