ダイエットに効果のある漢方薬はある？肥満症に効く漢方薬の選び方を紹介
ダイエットに効果のある漢方薬はある？
ダイエットに効果をあらわす漢方薬はありませんが、肥満症に効果をあらわす漢方薬はあります。
肥満症とは、肥満によって健康状態に悪影響が出ていたり、内臓脂肪が過剰に蓄積したりしている状態のことを指します。
肥満症に効果をあらわす漢方薬は、便秘やむくみなどの肥満の根本原因に働きかけ体質を改善することで、肥満症の方のダイエットのサポートが期待できます。
なお、体重を減らすためには、食生活・運動習慣を見直したうえで、漢方薬を使用することが大切です。
ダイエットのサポートが期待できる漢方薬の選び方
体質改善により肥満症の方のダイエットのサポートが期待できる漢方薬には、防風通聖散や大柴胡湯、防已黄耆湯などがあります。それぞれ適した体質や症状が異なるため、ご自身の体質や症状に合わせて適切なものを選びましょう。
体質や症状に合わない漢方薬を服用すると、効果がないばかりか思わぬ副作用を起こすおそれがあります。
| 防風通聖散 | お腹まわりに脂肪が多く便秘がちな方の肥満症に |
|---|---|
| 大柴胡湯 | ストレスなどから飲食量が増えている方の肥満症に |
| 防已黄耆湯 | 水太り体質の方やむくみやすい方の肥満症に |
防風通聖散が適している方
防風通聖散は、お腹の内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼や便の排出を促す漢方薬で、お腹まわりに脂肪が多く、便秘がちな方の肥満症に適しています。
防風通聖散には、内臓脂肪を分解して燃やす働きと、余分な脂（食事に含まれる脂）を便と一緒に出す働きがあります。この2つの働きにより、おなかの皮下脂肪が多く便秘がちな方の肥満症に効果をあらわします。
| 効能効果 |
|---|
| 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症 |
大柴胡湯が適している方
大柴胡湯は、ストレスなどから飲食量が増えている方の肥満症に適した漢方薬です。
大柴胡湯には、ストレスホルモンの増加を抑制する働きや、脂質代謝を活性化させ余分な脂肪を分解・燃焼する働きがあります。これらの働きにより、ストレスなどから飲食量が増えている方の肥満症に効果をあらわします。
| 効能効果 |
|---|
| 体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症：肥満症、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛・便秘、胃炎、神経症 |
防已黄耆湯が適している方
防已黄耆湯は、水太り体質の方やむくみやすい方の肥満症に適した漢方薬です。
防已黄耆湯には、脂質代謝を活性化させ余分な脂肪を分解・燃焼する働きや、水分代謝を活性化させむくみの原因となる余分な水分の排出を促す働きがあります。これらの働きにより、水太り体質の方やむくみやすい方の肥満症に効果をあらわします。
| 効能効果 |
|---|
| 体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症：肥満症（筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり）、むくみ、肥満に伴う関節の腫れや痛み、多汗症 |
防風通聖散が配合された漢方薬
| 商品名 |  【第2類医薬品】ナイシトールZa 105錠 |
|---|---|
| 形状 | 錠剤 |
| 用法・用量 | 成人（15歳以上）:1回5錠、1日3回 15歳未満:服用しないこと |
| 特徴 | ・漢方薬｜防風通聖散 ・体力充実の方の肥満症、便秘、むくみなどに ・腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな方に ・錠剤タイプ |
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本草防風通聖散エキス顆粒-H
| 効能効果 |
|---|
| 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症 |
おなか周りに脂肪がたまりやすい脂肪太りの方に適した漢方薬です。朝と夜の2回だけ飲めば良いので、お仕事などで日中薬が飲めない方や昼間に飲み忘れの多い方にもおすすめです。
本草防風通聖散エキス顆粒-Hには、内臓脂肪を分解して燃やす働きと、余分な脂（食事に含まれる脂）を便と一緒に出す働きがあります。この2つの働きにより、腹部の皮下脂肪が多く便秘がちな方の肥満症に効果をあらわします。
本草防風通聖散エキス顆粒-Hは、続けやすいリーズナブルな価格です。
15歳以上の方が服用できます。なお、授乳中の方は服用をしないか、服用する場合は授乳を避けてください。
ナイシトールZa
【第2類医薬品】ナイシトールZa 105錠
| 効能効果 |
|---|
| 体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症 |
ナイシトールZaは、おなかに脂肪がたまりやすい方や、便秘がちな方に適した漢方薬です。
防風通聖散エキスが、内臓脂肪や皮下脂肪の分解・燃焼を活性化させ、お腹の脂肪を落とします。また、肥満に伴うむくみや便秘の改善にも効果をあらわします。
ナイシトールZaは、15歳以上の方が服用できます。なお、授乳中の方は服用をしないか、服用する場合は授乳を避けてください。
大柴胡湯が配合された漢方薬
| 商品名 |  【第2類医薬品】ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒 20包 |  【第2類医薬品】本草大柴胡湯エキス錠H 180錠 |
|---|---|---|
| 形状 | 顆粒 | 錠剤 |
| 用法・用量 | 成人（15歳以上）:1回1包、1日2回 7歳以上15歳未満:1回2/3包、1日2回 4歳以上7歳未満:1回1/2包、1日2回 2歳以上4歳未満:1回1/3包、1日2回 2歳未満:服用しないこと | 成人（15歳以上）:1回4錠、1日3回 5歳以上15歳未満:1回3錠、1日3回 5歳未満:服用しないこと |
| 特徴 | ・漢方薬｜大柴胡湯 ・体力がある方の肥満症、肥満に伴う便秘などに ・脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘傾向の方に | ・漢方薬｜大柴胡湯 ・体力がある方の肥満症、肥満に伴う便秘などに ・脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘傾向の方に |
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本草大柴胡湯エキス錠-H
【第2類医薬品】本草大柴胡湯エキス錠H 180錠
| 効能効果 |
|---|
| 体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症：胃炎、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛・便秘、神経症、肥満症 |
お腹や背中などにたまった余分な脂肪を減らしたい方や、便秘がちな方に適した漢方薬です。
大柴胡湯エキスが、ホルモンの変化などで低下した脂質代謝を活性化させ、お腹まわりの脂肪を燃やします。
本草大柴胡湯エキス錠-Hは、5歳から服用できます。なお、授乳中の方は服用をしないか、服用する場合は授乳を避けてください。
ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒
【第2類医薬品】ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒 20包
| 効能効果 |
|---|
| 体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症：胃炎、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛・便秘、神経症、肥満症 |
ストレスなどで肥満を繰り返す、イライラ太りに効果をあらわす漢方薬です。
大柴胡湯エキスが、ストレスなどによるイライラを改善させ、また、脂質代謝を活性化して余分な脂肪を分解・燃焼して減らします。1日2回だけ飲めば良いので、お仕事などで日中薬が飲めない方や昼間に飲み忘れの多い方にもおすすめです。
ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒は、2歳から服用できます。なお、授乳中の方は服用をしないか、服用する場合は授乳を避けてください。
防已黄耆湯が配合された漢方薬
| 商品名 |  【第2類医薬品】ビスラット アクリアEX 70錠 |  【第2類医薬品】ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒 20包 |
|---|---|---|
| 形状 | 錠剤 | 顆粒 |
| 用法・用量 | 成人（15歳以上）:1回1包、1日2回 7歳以上15歳未満:1回2/3包、1日2回 4歳以上7歳未満:1回1/2包、1日2回 2歳以上4歳未満:1回1/3包、1日2回 2歳未満:服用しないこと | |
| 特徴 | ・漢方薬｜防已黄耆湯 ・体力中等度以下の方のむくみ、多汗症、肥満症などに ・疲れやすく、汗をかきやすい方に ・1日2回でOK | |
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ビスラットアクリアEX
【第2類医薬品】ビスラット アクリアEX 70錠
| 効能効果 |
|---|
| 体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症：肥満に伴う関節の腫れや痛み、むくみ、多汗症、肥満症（筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり） |
水太りが気になる方、下半身のむくみが気になる方に適した漢方薬です。15歳から服用できます。
防已黄耆湯エキスが水分代謝を活性化させ、むくみの原因となる水分を減らします。また、脂質代謝を活性化させ余分な脂肪を分解・燃焼して減らします。
ビスラットアクリアEXは授乳中の方も服用できます。
ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒
【第2類医薬品】ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒 20包
| 効能効果 |
|---|
| 体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症：肥満に伴う関節の腫れや痛み、むくみ、多汗症、肥満症（ 筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり） |
水太りの肥満症や、むくみが気になる方に適した漢方薬です。2歳以上から服用できます。1日2回だけ飲めば良いので、お仕事などで日中薬が飲めない方や昼間に飲み忘れの多い方にもおすすめです。
防已黄耆湯エキスには、水分代謝を活性化し、溜まった水分を押し出す働きがあります。疲れやすく汗をかきやすい方の肥満にともなう関節の腫れにも効果をあらわします。
ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒は授乳中の方も服用できます。
漢方薬と他の薬の飲み合わせ
防風通聖散、大柴胡湯が配合された漢方薬を服用している時は、ほかの下剤・便秘薬を服用しないでください。作用が強く現れるおそれがあります。
また、複数の漢方薬を服用すると配合されている生薬が重複し、作用が強くですぎたり、副作用を引き起こすおそれがあります。
漢方薬と他の薬を併用するときは、服用前に薬剤師に相談するようにしましょう。
子どもにも使用できる市販の漢方薬
今回、紹介した市販薬のなかで、子どもでも使用できる漢方薬は以下のとおりです。
| 市販薬 | 年齢 |
|---|---|
| 本草大柴胡湯エキス錠H | 5歳から |
| ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒 | 2歳から |
| ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒 |
昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル
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