これって更年期？！自覚して、早めに対処することが重要です
更年期障害ってどんな症状？
更年期とは、閉経前後の約10年間を指します。
個人差はありますが、大体45歳から55歳くらいまでの期間に更年期を迎える方が多いです。
更年期にさしかかると、卵巣機能が低下することによって女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌が低下し、原因不明の身体の不調があらわれやすくなります。
これが更年期障害です。
更年期障害はエストロゲンの減少が自律神経、精神系、循環器系、呼吸器系、運動器系など全身のさまざまな器官に影響するため、主に以下のような症状が起こります。
- ホットフラッシュ（顔のほてり、のぼせ）
- 異常発汗
- 倦怠感、不安、憂鬱、イライラ
- 不眠、睡眠障害
- 頭痛、めまい、耳鳴り
- 動悸、息切れ
- 肩こり、腰痛、関節痛
- 手足の冷え、しびれ など
あらわれる症状は人によって異なり、ホルモンの乱れが落ち着くまで、数年にわたって不調を感じる人も少なくありません。
更年期は、不調の種類や症状にも個人差はありますが、誰にでも訪れるものです。
更年期は女性だけでなく、実は男性にもあるんです
更年期障害は女性だけのものと思われがちですが、男性にも症状があらわれることがあります。
加齢性腺機能低下症（LOH症候群)はいわゆる男性更年期障害です。男性ホルモン（テストステロン）の低下やホルモンバランスの乱れが原因です。
女性の更年期障害が閉経前後5年間（50歳前後）に生じるのに対し、男性の更年期障害は40代以降いつでも発症する可能性があり、終わりがはっきりせずいつまでも続くことがあります。
男性更年期障害では、主に次のような症状があらわれます。
- イライラ、不安、パニック
- 興味や意欲がなくなる
- 集中力や記憶力の低下
- 不眠
- 関節痛
- 疲れやすい
- 発汗やほてり
- 頻尿
- ED（勃起不全）
- 性欲低下 など
男性ホルモンは筋肉や性機能だけでなく、認知機能や循環器の健康維持にも大いに関わっており、維持することが健康でありつづけるために重要です。
男性ホルモンはストレスや睡眠不足などで減少するため、日ごろから正しい生活習慣で過ごしましょう。
更年期ってチェックできるの？
自分が更年期なのかどうか気軽に知りたい人は、市販の検査キットで性ホルモンを測定してみるのも一つの方法です。
女性の場合
エストラジオール※1やFSH※2などの女性ホルモンを測定できる検査キットが発売されています。
※1. 妊娠や月経周期に関わるホルモン
※2. 卵胞の成熟を促進するホルモン
男性の場合
テストステロンなどの男性ホルモンを測定できる検査キットが発売されています。
テストステロンは男性らしい体つきや精力維持に関わるホルモンです。
テストステロンが減少すると、筋力や骨の強さが弱まったり、疲れやすくなったり、性欲が減るといった症状があらわれる可能性があります。
また、心の不調や心臓病、骨粗しょう症のリスクも高まることが懸念されます。
男女ともに、自分のホルモンバランスを把握することで、更年期チェックだけでなく妊活や不妊治療の計画の参考になります。
更年期障害の相談はオンライン診療で
更年期障害かもしれないと不安がある場合は、一度医師に相談してみましょう。
ミナカラのオンライン診療では、女性更年期や男性更年期に起こる不調についての悩みや疑問を相談することができます。
ミナカラ オンライン診療は、日常的な診療や健康管理をしてくれるオンラインのかかりつけ医です。
例えば、このようなお悩みはありませんか？
●家や会社の近くに病院がないので、通院に時間がかかる
●仕事・育児・介護が忙しく病院の診療時間内に受診できない
●病院の待合室が混んでいて、待ち時間が長い
●病院の診察が終わっても、薬局で待たされる
●更年期障害の治療をしていることを周りに知られたくない
自宅ですきま時間に受けられるオンライン診療なら、これらの問題を解消できます。「待ち時間なしで医師の診察を受けて、薬を処方してもらいたい」という方におすすめです。
ミナカラオンライン診療はスマホ1台で完結するので、手軽に医師の診察を受けることができます。
【オンライン診療の流れ】
1. 診療科目を選択し予約する
2. 医師による診察、薬剤師による服薬指導をビデオ通話で受ける（オンライン服薬指導は処方薬配送の場合のみ）
3. お近くの薬局で受け取り、もしくは提携薬局から自宅に薬が届く
つらい更年期障害に悩まされている方は、待ち時間のストレスがないオンライン診療を活用するのも一つの方法です。
不調で悩む時間を減らすためにも、生活に支障を感じている方は早めに医師に相談してみましょう。
▼ 更年期障害（女性）の診療予約はこちら ▼
▼ 更年期障害（男性）の診療予約はこちら ▼
※気になる症状の診療科を選択してください
※お薬は配送、または、お近くの薬局での受け取りを選ぶことが可能
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります。
※オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://minacolor.com/contact?myprescription=true
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