毎年悩まされている「花粉症」こそ、実はオンライン診療が便利なんです！
花粉症の薬はどうやって選べばいい？
花粉症の原因と飛散時期について
花粉症は、草木の花粉が体内に入ることでアレルギー症状を生じる病気です。
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの鼻炎症状や、目のかゆみ、肌のかゆみなどを引き起こします。
花粉症の主な原因花粉と、飛散時期は次のとおりです。（飛散時期は地域によって異なります）
| 花粉の種類 | 飛散時期のピーク |
|---|---|
| スギ | 2月初旬～4月中旬 |
| ヒノキ | 3月中旬～4月初旬 |
| シラカバ | 4月下旬～5月中旬 |
| イネ科 | 5月初旬～6月初旬 |
| ブタクサ属 | 8月下旬～9月下旬 |
| ヨモギ属 | 8月中旬～10月中旬 |
| カナムグラ | 9月中旬～10月初旬 |
症状が出始めると鼻の粘膜がどんどん敏感になり、悪化していきます。そのため、症状がひどくなる前から早めの治療がおすすめです。
第2世代抗ヒスタミン薬などの飲み薬を前もって飲み始めることで発症時期を遅らせ、ピーク時期の症状を軽くする効果が期待できます。
処方薬の場合は飛散予測日の2週間ほど前から、市販薬の場合は飛散予測日から服用するとよいでしょう。
花粉症の薬を入手するには
花粉症の薬を入手するには、①病院を受診して医師に処方してもらう方法と、②市販薬を購入する方法があります。
①病院を受診する場合
主な花粉症の症状が出ている部位の専門科を受診するのがおすすめです。ひとりひとりの症状や年齢に合った薬を処方してもらえます。
例えば、鼻炎症状が強いなら耳鼻咽喉科、目のかゆみが強いなら眼科を受診しましょう。ほかにも、内科やアレルギー科、小児科でも診察してもらえます。
症状によっては複数の科を受診することもあるかもしれません。その場合は必ず、ほかの病院も受診していることと、どのような薬をもらっているかを医師や薬剤師に伝えてください。もし似たような作用の薬が処方されてしまうと、副作用を引き起こすおそれがあります。
②市販薬を購入する場合
症状や使いやすさ、使用シーンを参考にして選びましょう。
| 主な症状 | おすすめの市販薬 |
|---|---|
| くしゃみ、鼻水、鼻づまり | ・抗ヒスタミン成分が配合された飲み薬 ・ステロイド成分が配合された点鼻薬 |
| 目のかゆみ | ・抗ヒスタミン成分、ケミカルメディエーター遊離抑制成分が配合された目薬 |
| 肌のかゆみ | ・抗ヒスタミン成分が配合された飲み薬 |
市販薬の選び方がわからない場合や、複数の薬を一緒に使いたい場合は、薬剤師に相談してください。
今までの薬が効かなくなった。どうしたらいい？ できることは３つあります。
昨年まで効いていた薬が効かなくなった場合は、これまで以上に強いアレルギー症状が出ていると考えられます。
花粉の飛散量が増えたり、何らかの体調変化でアレルギー反応が強まったりするのが原因です。
このような場合は、アレルギー反応が起こりにくいように体内に入る花粉をブロックしたり、生活習慣を見直して体調を整えましょう。また、生活を見直しても症状が治まらない場合は、適切な薬への切り替えを検討しましょう。
①花粉を避ける工夫をする
体内に入る花粉の量を減らすために、花粉飛散時期はこのような工夫をしてみましょう。
- 外出時はサイズの合ったマスクやメガネ、帽子、花粉が付きにくい繊維の服を着る
- 家に入るときは洋服や髪についた花粉をよく払い落とす
- 家に入ったあとはうがい、手洗い、洗顔をする
- 換気中はレースカーテンを活用し、部屋に花粉を入れない
- 洗濯物は室内に干す
- 洗濯物を外に干した場合は、掃除機をかけて花粉を取り除く
- 掃除するときは掃除機をかけたあと、ぬれ雑巾やモップがけをする
②生活を見直す
花粉症の症状を出にくくするため、次のような生活を心がけましょう。
- 花粉症の症状がひどくならないように、風邪をひかない
- 鼻づまりを悪化させないために、お酒を飲みすぎない
- 花粉症の症状がひどくならないように、喫煙を控える
- 体調を整えるため、バランスのよい食生活を心がける
③薬を切り替える
薬の種類を変えることで、アレルギー症状を抑えられる可能性があります。
ただし、自己判断で別の薬へ変更するのはおすすめできません。別の薬へ変えたつもりでも、実は同じ成分だったり、似たような作用を示す成分だったりすることがあります。この場合、もともとの薬と同程度の効果になるおそれがあります。
もし別の薬を試したいときは、薬剤師に相談するか、病院を受診して医師の診察を受けましょう。
適切な薬を処方してもらうためには、診療がベターです
自分に効く市販薬がすでに分かっている場合は、手軽に購入できる市販薬の活用がおすすめです。市販薬は薬局やドラッグストア、インターネットなどで購入できます。
一方で、
- 市販薬が効かない
- 市販薬は効くけど眠気の副作用が気になる
- 市販薬ではなく処方薬が欲しい
- 薬の服用以外の治療法を相談したい
などの場合は、専門医に相談しましょう。
問診や検査などをもとに、症状や使用シーンに合った適切な薬の処方や、治療法の提案をしてもらえます。
待ち時間なしでサッと受診するなら、オンライン診療がおすすめ
病院を受診したいけど、なかなか気軽に行けないという方も少なくありません。
例えば、このようなお悩みはありませんか？
- 家や会社の近くに病院がないので、通院に時間がかかる
- 花粉症の季節に病院に行くと混んでいて、待ち時間が長くなる
- 病院の診察が終わっても、薬局で待たされる
自宅ですきま時間に受けられるオンライン診療なら、これらの問題を解消できます。「待ち時間なしで医師の診察を受けて、薬を処方してもらいたい」という方におすすめです。
ミナカラオンライン診療はスマホ1台で完結するので、手軽に専門医の診察を受けることができます。
【オンライン診療の流れ】
1 診療科目を選択し予約する
2 医師による診察、薬剤師による服薬指導をビデオ通話で受ける
3 提携薬局から自宅に薬が届く
毎年つらい花粉症に悩まされている方は、待ち時間のストレスがないオンライン診療を活用するのも一つの方法です。
花粉症の治療は早めに始めるほど、治療効果が高くなります。症状がひどくなる前、症状が出始める前に受診しましょう。
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