男性更年期障害、知ってますか？ よく知り、上手に対応しましょう。
「男性更年期障害」はどんな症状？
「なんとなく体の調子が悪い」「イライラや不安感がある」…そんな中高年男性の悩み、もしかしたら更年期障害かもしれません。
更年期障害といえば女性特有の症状と考える方もいるかもしれません。
しかし、男性にも更年期障害は起こり得ます。男性更年期についてはまだ知らない方も多くいます。そのため、男性更年期障害であるものの、「男性更年期障害だ」と自覚できずにいる方も多いのです。
男性の更年期障害では、以下のような身体症状、精神症状、性機能症状があらわれます。
| 身体症状 | ・倦怠感 ・のぼせやほてり、発汗 ・動悸 ・頭痛やめまい ・筋肉量の低下、体重減少 ・関節の痛み ・肥満、内臓脂肪の増加 など |
|---|---|
| 精神症状 | ・イライラや不安感 ・集中力や記憶力の欠如 ・うつ ・不眠 など |
| 性機能症状 | ・性欲低下 ・勃起不全（ED） など |
「男性更年期障害」のカギは、男性ホルモンです
男性更年期障害の主な原因と考えられているのが、男性ホルモン【テストステロン】の減少です。
男性ホルモン【テストステロン】とは？
① 生殖機能や筋肉、骨などの成長に関わります。一般的に男性は女性に比べ、筋肉量が多く骨太です。これはテストステロンの作用によるものです。
② 性欲を高めます。
③ 内臓脂肪がつくのを抑える作用があります。
そのほか、判断力や記憶力にも関与しているのではないかとされ、心身両方に影響を与えるホルモンです。
男性の場合は、主に40代以降にテストステロンの分泌が減少しはじめ、更年期障害の症状が現れることがあります。
ただし、男性の場合は女性と比べ、性ホルモンの分泌量の変化が穏やかなため、更年期障害を老化現象の一部として認識され、更年期障害と気づかれない場合があります。
「男性更年期障害」と「女性更年期障害」の違いとは？
女性の更年期障害は、女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少する閉経前後のおよそ10年間に起こり、閉経後は徐々に症状が治まります。
しかし男性の場合は、男性ホルモン（テストステロン）が減少する時期や速度は個人差が大きく、一概に「いつ」とは言えません。そのため、男性の更年期は40代以降どの年代でも起こる可能性があり、はっきりとした終わりが分からないという特徴があります。
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昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル
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