暑さによる密かな悩み。下着のかぶれやムレについて

気温上昇によって、ムレていませんか？

デリケートエリアは下着に締め付けられやすく、さらにスカートやズボンで覆われているため、下着との間に湿気がこもりやすくなります。デリケートエリアは1年を通して汗をかきやすい部位である上に、夏は発汗量が増えるため、さらにムレやすい環境にあります。
デリケートエリアは皮膚が薄く、外部の刺激に敏感です。デリケートエリアがムレることにより、菌が繁殖しやすい状態になり、かゆみやかぶれなどの炎症を引き起こす原因となってしまいます。

かぶれてしまった…その原因とは？

夏にデリケートエリアがかゆくなる理由のひとつとして、かぶれが挙げられます。
かぶれは、「接触皮膚炎」と呼ばれ、皮膚が外部から刺激をうけて炎症が起きている状態のことです。
女性の場合、主な原因はナプキンやタンポンのヒモの接触、経血や汗によるムレなどが主な原因です。
男性の場合、下着のスレや汗によるムレなどが主な原因となります。

ムレたりかぶれたりする前にまず対処を！

①通気性の良い下着を
下着が通気性の悪い素材だと、陰部が蒸れてかぶれる原因となります。また、化学繊維でできている下着でアレルギー反応を起こしてしまったり、きつい下着をつけていると締め付けが強く摩擦が起きやすいため、かぶれの原因となることがあります。
下着は通気性や吸湿性のよい綿素材などを選び、汗をかいたらこまめに変えるようにしましょう。

②陰部は清潔な状態に
陰部の汗をそのままにしたり、お風呂に入らずにいると、陰部に雑菌が繁殖してかぶれる原因となります。汗を拭き取れる時は拭き取り、毎日シャワーを浴びて清潔を保ちましょう。

③石鹸やボディーソープの使い方
陰部の皮膚は薄いため、刺激の強い石鹸を使用すると乾燥やかぶれを起こしてしまうことがあります。また、強く洗いすぎてしまうと傷がつき、かゆみを引き起こす原因となります。

陰部を洗うときは皮膚を傷つけないように、やさしく手で洗うとよいでしょう。また、刺激の弱い陰部用のソープを使用するのもおすすめです。

④生理中の注意点
生理中は特に肌が敏感になっており、生理中にデリケートゾーンがかぶれたことがあるという女性は多いでしょう。ナプキンを長時間つけることによって蒸れた状態が続くと、ナプキンに残った経血や汗が皮膚を刺激し、かぶれを起こすことがあります。
生理のときはナプキンをこまめに変えるように心がけ、シャワーなどでデリケートゾーンを清潔に保つといった対策をしましょう。
ただし、女性の場合、膣の中にいる常在菌が膣内を清潔に保つ働きをしています。そのため膣の中までは洗い流さないように注意してください。

感染症の可能性も

陰部のかゆみ症状は、かぶれ以外にも感染症が原因となる可能性があります。
感染症は細菌やウイルス、真菌（カビ）などの病原体が入り込むことで発症します。

女性の陰部がかゆくなる主な感染症

女性であれば、陰部のかゆみの原因となる感染症のひとつに「膣カンジダ」があります。
カンジダ菌は、性別関係なく、皮膚や口や腸の中に誰にでも存在する常在菌のひとつです。

・膣カンジダとは？
カンジダ菌という真菌（カビの仲間）によって起こる膣炎です。
・膣カンジダの原因
体調を崩したり、疲労やストレスなどによって体の免疫力が低下すると、他の常在菌とのバランスが崩れカンジダ菌が増殖し、膣カンジダの発症の原因となります。

膣カンジダにかかると、外陰部のかゆみと、おりものの見た目や量に変化が起こり、ときに外陰部の熱感・痛みなども伴います。

【膣カンジダの症状とは？】
・腟およびその周辺のかゆみ
・白く濁った、酒粕（カッテージチーズ）状のおりもの
・多量のおりもの
・腟のヒリヒリ、刺激、熱感
・外陰部の発疹や発赤
・排尿時や性交時の痛み　など

膣カンジダについてしっかりした知識がないと、「不潔にしていたから？」「誰かにうつされた？」などと不安に思い受診することをためらってしまうことも…。
しかし、膣カンジダは放置すると悪化するおそれもあるため、早期に適切な治療を行うことが大切です。

男性の陰部がかゆくなる主な感染症

男性であれば、「いんきんたむし（股部白癬）」や「細菌性亀頭炎・包皮炎」も考えられます。

いんきんたむし（股部白癬）｜皮膚がボロボロと剥がれ落ちることも

・いんきんたむし（股部白癬）とは？
白癬菌（はくせんきん）というカビの一種によって発症する感染症です。
・症状
股間周辺の強いかゆみと痛みです。発症している部分は、円形〜半円形の赤く盛り上がった発疹があらわれます。
・特徴
発疹の中心は治っているように見えることも特徴のひとつです。皮膚がボロボロと剥がれ落ちることもあります。
いんきんたむしは陰嚢には症状が出ないため、陰嚢以外にかゆみの症状が出ている場合や、足などの他の部位に水虫の症状が出ている場合は、いんきんたむしを疑いましょう。

細菌性亀頭炎・包皮炎｜かゆみや赤み

・細菌性亀頭炎・包皮炎とは？
大腸菌や黄色ブドウ球菌などの細菌が原因で起こる感染症です。
細菌は私たちの体に常在していますが、免疫が下がったり、皮膚に傷がついたりすることで増殖していきます。
・症状は？
細菌が増殖すると、かゆみなどを引き起こします。
細菌性亀頭炎・包皮炎の症状は、かゆみや赤みに加え、痛みをともなうこともあります。また、症状が悪化していくと化膿することがあります。

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監修薬剤師

ミナカラ薬局薬剤師

高橋 伊津美

【経歴】

昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル

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編集者

株式会社ミナカラ薬剤師

高橋 伊津美

【経歴】

昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル

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