口周りにできたのはニキビ？口唇ヘルペス？それぞれの特徴と違い

口周りに現れる症状。それぞれの特徴

口周りにできるトラブルとして代表的な「ニキビ」と「口唇ヘルペス」ですが、その性質は大きく異なります。まずは、それぞれの一般的な特徴を見ていきましょう。

ニキビによく見られる傾向

ニキビは、毛穴に皮脂が詰まり、炎症が起きることで発生します。

● 見た目
最初は白っぽく盛り上がったり（白ニキビ）、進行すると赤く腫れたり（赤ニキビ）します。

● 感覚
触れると少し痛みを感じることがありますが、何もしていない時に強いかゆみや痛みが出ることは少ない傾向にあります。

● 場所
口の周りだけでなく、フェイスラインや頬や背中など、毛穴のある場所にどこでもできる可能性があります。

口唇ヘルペスによく見られる傾向

口唇ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスによる感染症です。再発しやすいことが特徴のひとつです。

● 見た目
赤く腫れたあとに、小さな水ぶくれ（水疱）がいくつか集まってできるのが特徴です。その後、かさぶたになって治っていきます。

● 感覚
水ぶくれができる前から、ムズムズするような違和感、ピリピリ・チクチクとした独特の痛みやかゆみを感じることが多いとされています。

● 場所
唇そのものや、唇の境目あたりにできやすいのが特徴です。まれに、頬や鼻の中、口の中などの他の部位にも現れることがあります。

原因菌・ウイルスの違いと症状の比較表 

何が原因で起きているのかを知ることは、適切なケアへの第一歩です。主な違いを下表にまとめました。

なぜできる？知っておきたいトラブルの背景

なぜ、同じような場所に繰り返しトラブルが起きてしまうのでしょうか。それぞれの背景にある原因を整理します。

いつものニキビ。実は「毛穴の詰まり」が原因かも

ニキビの主な要因は、皮脂の過剰な分泌や、肌のターンオーバーの乱れによる毛穴の詰まりです。
特に女性の場合は、生理前などのホルモンバランスの変化、睡眠不足、ストレスによる肌のバリア機能の低下が影響することも少なくありません。
また、マスクによる蒸れや摩擦が刺激となり、口周りにニキビができやすくなることもあります。

ピリピリ感はヘルペスウイルスのしわざ？免疫力との関係 

口唇ヘルペスの原因は「単純ヘルペスウイルス」です。
このウイルスは一度感染すると、症状が治まったあとも体内の神経に潜み続ける性質があります。健康なときは活動を抑えられていますが、疲労が溜まっていたり、風邪などで免疫力が低下したり、強い日光（紫外線）を浴びたりしたときに、ウイルスが再び活発になって症状が現れることがあります。

健やかな状態へ整えるための対処と工夫

症状をケアしながら、健やかな肌を目指すために意識したいポイントをご紹介します。

患部を刺激しないためのセルフケア

まずは「触らないこと」が大切です。
特にニキビは潰してしまうと跡が残りやすくなります。
また、口唇ヘルペスの場合は患部に触れた手で他の場所（目など）を触るとウイルスを広げてしまう可能性があるため、注意が必要です。
洗顔時はたっぷりの泡で優しく洗い、タオルで拭く際もこすらずに、押さえるようにして水分を吸い取りましょう。

食事や睡眠など生活のリズムを整える

肌の修復には、十分な睡眠とバランスの良い食事が欠かせません。

● ビタミンB群
肌の代謝をサポートするビタミンB2やB6（レバー、納豆、鶏ささみなど）を意識して摂るとよいでしょう。

● 休養
口唇ヘルペスは免疫力が落ちていたり、疲れが溜まっているサインとして捉え、意識的に早く就寝するなど、体を休める時間を作りましょう。

市販薬を検討する際の留意点

ニキビや口唇ヘルペスには、それぞれに適した市販の塗り薬があります。
しかし、飲み薬に関しては注意が必要です。 例えば、ヘルペスの増殖を抑える「抗ウイルス薬」や、ニキビの炎症を抑える「抗菌薬（抗生物質）」の飲み薬は現在のところ市販されておらず、医師の処方が必要です。
また、口唇ヘルペスの市販の塗り薬（再発治療薬）は「過去に医師から診断を受けたことがある方」のみが使用できます。初めて症状が出た場合や、どちらか判断がつかない場合は、自己判断で薬を選ばず、まずは受診しましょう。

注意が必要なケースと相談の目安

症状によっては、早めに受診することが必要な場合もあります。

家庭でのケアで様子を見てよい場合

ニキビが1、2個程度で、痛みも強くなく、清潔に保つことで落ち着いていくようであれば、市販薬を使用したり、生活習慣を見直しながら様子を見てもよいでしょう。

医療機関へ相談したい状態

以下のような場合は、受診を検討してみてください。

● 痛みが強く、日常生活に支障がある
● 範囲が広がってきている
● 市販薬を数日間使っても変化が見られない
● 口唇ヘルペスの症状が初めて現れた（初感染の疑い）
● 何度も繰り返し再発してしまう　など

相談時に準備しておくとスムーズな情報

相談する際は、以下のような情報を整理しておくとスムーズです。

● いつから症状が出たか
● ピリピリ感などの前兆はあったか
● 過去に同じような症状があったか
● 現在使用している薬や化粧品はあるか　など

忙しい方のための「オンライン診療」という選択肢

社会人の方は、平日の日中に病院へ行く時間を確保するのが難しいことも多いでしょう。そのような場合の手段として、オンライン診療という選択肢もあります。

移動時間や待ち時間を抑えるメリット

オンライン診療は、スマートフォンやPCを使って自宅や職場から受診できるため、通院にかかる移動時間を削減できます。仕事の合間や帰宅後の時間を有効に活用できる点が、忙しい時期には大きなメリットとなります。

▼ 診療予約はこちら ▼

●お薬は配送、または、お近くの薬局での受け取りを選ぶことが可能
●診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります。
●オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://e-clinic.minacolor.com/pages/contact

お金はいくらかかる？診察代やお薬代

▼ オンライン診療の費用や手順をもっと詳しく知る

所要時間の目安

薬の配送を希望する場合、自宅にいながら最短20分程度で全てのステップを完了できます。
　● 医師による診察：約5〜10分
　● 処方箋の発行手続き：約5〜10分
　● 薬剤師による服薬指導：約5〜10分

薬の受け取り

配送の場合、決済が完了したのち最短当日発送、最短翌日到着。※
薬局受け取りの場合は、受診したクリニックから指定の薬局へ処方せんが連携されます。
※ 16時までに服薬指導が完了した場合は当日発送。お届けにかかる日数は中国地方を除く本州は翌日、その他地域は翌々日が最短お届け日となります。(一部離島などを除く)

▼ オンライン診療の所要時間や利用してみた感想をチェック

まとめ

口周りにトラブルがあると、つい鏡を見るのが億劫になってしまうかもしれません。しかし、ニキビと口唇ヘルペスは、それぞれ「なぜ起こるのか」という仕組みや、原因が異なります。
セルフケアで補いきれない場合や、忙しくて通院が難しいときは、オンライン診療などの便利なサービスを活用するのも一つの手です。無理のない範囲で、ご自身のライフスタイルに合った対処法を見つけていきましょう。
 

監修薬剤師

ミナカラ薬局薬剤師

高橋 伊津美

【経歴】

昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル

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編集者

株式会社ミナカラ薬剤師

高橋 伊津美

【経歴】

昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル

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