生理をずらしたいときのピルの飲み方｜何日前から？副作用・費用も解説
生理移動（月経移動）ピルとは？どんな仕組み？
生理移動ピル（月経移動ピル）の基本的な仕組み
生理移動ピルは、2種類の女性ホルモンである「エストロゲン（黄体ホルモン）」と「プロゲステロン（卵胞ホルモン）」が含まれたお薬です。この記事では、分かりやすく「エストロゲン」「プロゲステロン」と表記します。
女性の体は、体内の女性ホルモンバランスが変化することで生理が起こる仕組みになっています。ピルを服用して一時的に女性ホルモンの量を調整することで、生理が始まるタイミングをコントロールすることを目指します。
初めてでも知っておきたいピルの種類
ピルには含まれる女性ホルモンの量によって、ピルにはいくつかの種類があります。
「低用量ピル」や「中用量ピル」などがありますが、一時的な生理日の移動には主に中用量ピルが用いられます。中用量ピルは低用量ピルに比べて女性ホルモンの量が多いため、短期間の服用でスケジュールを調整しやすいという特徴があります。
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※生理日移動を目的としたピル処方は自由診療（自費）となります
※お薬はご自宅へ配送されます
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります
※オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://e-clinic.minacolor.com/pages/contact
生理を移動させる主な方法とタイミング
生理を「早める」にはいつから飲む？
生理予定日を早めるには、「移動させたい生理の【前の周期】」から薬を服用する必要があります。
移動させたい生理周期の1ヶ月以上前※に薬を準備する必要がありますが、イベント当日にピルを飲む必要がないため、当日の副作用や体調不良を避けたい方に適している方法です。
■ 服用スケジュールの目安
生理を「遅らせる」にはいつから飲む？
生理を遅らせる方法は直前の相談でも対応しやすい方法ですが、イベント期間中にもお薬を飲み続ける必要があります。
■ 服用スケジュールの目安
自分でできる対処・工夫と注意点
処方されたピルの基本的な飲み方
生理移動ピルは、医師の指示通りに正しく服用することが大切です。1日1回1錠を、毎日決まった時間に服用してください。飲む時間がバラバラになると、体内の女性ホルモン量が安定せず、生理を移動させる作用が十分に得られない場合があります。
万が一、飲み忘れがあった場合の対応
気づいた時点で、すぐに飲み忘れた1回分を服用してください。 その後、次からの分は当初の予定通りの時間に服用します。もし次の服用時間が近い場合は、2回分を一度に飲んでも構いませんが、吐き気が出やすくなるため注意が必要です。
2日以上飲み忘れると、生理が来る場合があるためご注意ください。
生理移動ピルの使用中における避妊効果について
生理移動を目的として短期間だけ服用する中用量ピルには、確実な避妊効果は期待できません。
生理日を移動させている期間であっても、避妊を目的とする場合はコンドームなど別の方法を併用する必要があります。もし日頃からの確実な避妊を目的とする場合は、中用量ピルではなく継続して服用する経口避妊薬（OC・低用量ピル）の利用を検討してください。
生理移動ピルの副作用
生理移動ピルでよくみられる副作用
生理移動ピルを服用すると、一時的な体調の変化が現れることがあります。特によくみられる症状として、吐き気や嘔吐、頭痛、乳房のはり、体がだるいといった感覚が挙げられます。これらは体内の女性ホルモンバランスが急激に変化することによるもので、服用を続けていくうちに落ち着く場合が多いです。
ピルの服用に注意が必要な方
体質や持病、年齢によっては、ピルの服用に注意が必要な場合や、処方ができない場合があります。
例えば、血栓症（血液が固まりやすくなる病気）の既往がある方、激しい頭痛がある方、高血圧の方、喫煙習慣がある方などは、血管への負担を考慮して慎重に判断する必要があります。
受診の際は、現在の健康状態や薬のアレルギーについて医師へ正確に伝えてください。
生理移動ピルよくある質問
初めて服用します。体への負担や将来の妊娠への影響はありませんか？
医師の処方に従って短期間正しく服用する場合、将来の妊娠への影響や体への長期的な負担の心配はほとんどないとされています。ただし、服用中に一時的な吐き気などの症状が出ることはあります。
どの種類を選べばよいですか？
スケジュールや体調に合わせて医師が適切な薬剤の種類を判断します。
一般的には中用量ピルが使われます。また、問診の結果、吐き気止めの処方が検討されることもあります。
旅行やイベントのいつまでに受診・相談すれば間に合いますか？
生理を「早める」か「遅らせる」かによって異なりますが、生理を早めたい場合は前の生理が始まる前、遅らせたい場合でも生理予定日の1週間から10日前までにはお薬を入手しておく必要があります。
オンライン診療のように自宅へのお薬配送サービスを利用する場合は、ご自宅までの配送にかかる日数も考慮して受診日をご検討ください。
毎日同じ時間に飲まないと効果がなくなってしまいますか？
数時間のズレであれば問題ないことが多いですが、時間が大きく乱れるとお薬の効果が低下し、途中で出血が始まってしまうことがあります。できるだけ同じ時間帯に飲む習慣をつけましょう。
スマートフォンのアラームを活用するなど、飲み忘れを防ぐ対策をすることをおすすめします。
副作用（吐き気など）が出たときはどうすればよいですか？
吐き気が心配な場合は、医師に相談の上でピルと一緒に吐き気止めを処方してもらうことが可能です。
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります
生理移動ピルは市販されていますか？
生理移動ピルは医師の診察と処方が必要な医療用医薬品であるため、薬局やドラッグストアなどで市販はされていません。必ず対面もしくはオンラインなどで医療機関を受診してください。
保険は適用されますか？
旅行やイベントなどの理由による生理日の移動は病気の治療ではないため、健康保険は適用されず、全額自己負担の自由診療（自費診療）となります。
生理移動ピルにかかるおよその値段・費用は？
自由診療のため医療機関によって値段は異なりますが、お薬代と診察料を合わせて6,000～8,000円程度が一般的な目安となります。事前に各医療機関の費用を確認しておくと安心です。
通院する時間がないときはオンラインという選択肢も
対面診療とオンライン診療どっち？メリット・デメリット比較
医療機関に足を運ぶ「対面診療」と、スマートフォンなどを使用する「オンライン診療」にはそれぞれ特徴があります。状況に合わせて適した方法を選ぶとよいでしょう。
| 診療方法 | 対面診療 | オンライン診療 |
|---|---|---|
| メリット | ・医師と顔を合わせて詳しく相談できる ・必要に応じてその場で検査が受けられる | ・スキマ時間に相談できるため忙しくても受診しやすい ・自宅などから受診できるため周囲の目が気にならない ・お薬が自宅まで配送されるので、薬局で待つ必要がない |
| デメリット | ・待ち時間や移動時間がかかる ・受付時間内に通院する必要がある | ・お薬が手元に届くまでに、対面より時間がかかる場合がある |
| こんな方に | ・医師に直接会って詳しく確認しながら決めたい方 ・近くに受診できる婦人科クリニックがある方 ・今すぐに薬を飲み始める必要がある方 | ・仕事や家事で忙しく、通院の時間を確保しにくい方 ・自宅や職場の近くに相談できる医療機関がない方 ・夜間や土日祝日に受診したい方 |
ミナカラ オンライン診療で生理移動ピルについて相談
仕事や家事で忙しく、平日の日中に医療機関へ行く時間が取れない方にとって、選択肢の一つとなるのがオンライン診療です。
移動時間や病院待合室での待ち時間が発生しないため、隙間時間を活用して医師に相談することができます。初めての服用で不安な点やタイミングの疑問についても、画面を通じて説明を受けることが可能です。処方されたお薬はご自宅に配送されるため、薬局に立ち寄る手間も省けます。スケジュールに余裕を持って相談を検討してみてはいかがでしょうか。
| ミナカラ オンライン診療なら |
|---|
| 夜間や休日も対応：平日・土日祝日の朝7時から夜24時まで診療を行っています※1。 完全予約制：スムーズに診療を受けられます シンプルな料金体系：システム利用料は無料で、診察代・お薬代と配送料のみでご利用いただけます。 スピーディーなお届け：最短で当日発送に対応しており、お急ぎの場合も便利です ※2 |
※1 診療メニューにより異なります
※2 当日発送は16時までに服薬指導が完了した場合
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※生理日移動を目的としたピル処方は自由診療（自費）となります
※お薬はご自宅へ配送されます
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります
※オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://e-clinic.minacolor.com/pages/contact
まとめ
生理移動ピルは、大切な予定に合わせて女性ホルモンバランスを整え、生理の日を前後に調整できるお薬です。服用するタイミングや飲み方のルールを守ることで、初めての方でも体調を管理しやすくなります。
服用方法や副作用について気になる場合は、一人で悩まずにご自身のライフスタイルに合った受診方法で医師に相談してみましょう。
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