EDの原因はストレス？精神的・身体的要因とオンラインで相談する方法
ED（勃起不全）とはどのような病気か
十分に勃起しない、維持できない状態のこと
ED（勃起不全）とは、性交時に十分な勃起が得られない、またはその状態を維持できないために、満足な性交が行えない状態を指します。完全に勃起しない場合だけでなく、途中で萎えてしまう「中折れ」などの症状もEDに含まれます。
一時的な不調とEDの違い
疲労や一時的なストレスによって「たまたまうまくいかなかった」という不調は誰にでも起こり得ます。しかし、このような状態が何度も繰り返される場合や、性交のたびに不安を感じてしまう場合は、EDの可能性を考えて専門の病院へ相談することをおすすめします。
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※ED治療は自由診療となります
※お薬はご自宅へ配送されます
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります
※オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://e-clinic.minacolor.com/pages/contact
EDを引き起こす主な３つの原因
EDの原因は人それぞれですが、大きく3つの要因に分けられます。また、これら精神的・身体的な要因が複雑に重なり合っている「混合型ED」と呼ばれるタイプもあります。
精神的な要因によるもの（心因性ED）
日常生活のメンタル面の状態が、勃起の仕組みに影響を与えることがあります。
ストレス・プレッシャー（パフォーマンス不安）
仕事の疲れ、人間関係の悩み、あるいは「次もうまくいかなかったらどうしよう」という強いプレッシャー（パフォーマンス不安）が原因で十分な勃起が妨げられるケースです。
うつ・不安などメンタル面の不調
気分の落ち込みや、うつ・不安といった心の不調が続くと、性欲そのものが低下したり、脳からの神経伝達が十分に伝わらなくなったりして、勃起機能に影響を及ぼすことがあります。
身体的な要因によるもの（器質性ED）
加齢にともなう血管の変化、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、神経の障害などが原因で、陰茎への血流が十分に届かなくなる物理的な不調です。
常用しているお薬が影響するもの（薬剤性ED）
普段から服用しているお薬の副作用が原因でEDが引き起こされることがあります。例として抗うつ薬や睡眠薬、降圧剤（血圧を下げる薬）、胃潰瘍の治療薬などが影響する場合があります。
ただし、服用中のお薬を自己判断で急に中止・減量することは非常に危険です。必ず処方医に相談し、薬の変更やED薬の併用を検討しましょう。
パートナーとの大切な時間を過ごすための日々の工夫
心身をリラックスさせる環境づくり
性交時にお互いが緊張せず、リラックスして過ごせる空間や雰囲気づくりを心がけましょう。照明を少し暗くしたり、お気に入りの音楽を流したりしてプレッシャーを取り除くことが大切です。
食事や睡眠・運動など生活習慣の見直し
ED診療ガイドライン第3版によると、肥満や運動不足はEDのリスクファクターのひとつとされています。
適度な運動を取り入れ、バランスの良い食事や十分な睡眠を確保することで、血管の健康状態や男性ホルモンバランスを良好に保ちます。健康維持の一環として、サプリなどの健康食品を利用して不足している栄養バランスをサポートするのも一つの選択肢です。
病院への相談を検討する目安
生活を見直しても不調が続く場合は、泌尿器科もしくはED外来を受診することを検討しましょう。以下のような症状がある場合は、一度相談してみることをお勧めします。
| ・性交の途中で勃起が維持できず、萎えてしまう（中折れする） ・性交をしようと思っても、十分に硬くならない ・勃起するまでに以前よりも時間がかかるようになった ・「また失敗するかもしれない」という強い不安を感じている ・朝立ちの回数が明らかに減った、または全くなくなった など |
EDの相談・対処方法の比較（市販の商品・オンライン診療・対面診療）
EDのお悩みに対する対処方法として、それぞれの特徴を比較した表です。
なお、市販のED治療薬として「シアリス® 」が2026年7月末より一部地域で、8月末より全国発売が予定されておりますが、以下の表は2026年7月中旬時点での情報となります。
| 市販の商品 | オンライン診療 | 対面診療 | |
|---|---|---|---|
| 診察 | なし | あり | あり |
| 相談場所 | 薬局・ドラッグストア | 自宅などプライバシーを確保できる場所 | 病院・クリニック |
| 薬など | 滋養強壮薬やサプリメントなどで対応 | 医療用医薬品（処方薬） | 医療用医薬品（処方薬） |
| 費用 | 商品代のみ | 診察料・お薬代＋配送料＋システム手数料※など ※ミナカラではシステム手数料が無料 | 診察料・お薬代＋通院交通費など |
| メリット | ・欲しいときに手軽に購入できる | ・周りの視線が気にならない ・自宅から受診できる ・通院の手間が要らない ・お薬が自宅へ配送される | ・医師が直接診て、触診や検査ができる |
| デメリット | ・EDそのものを治す商品は市販されていない（2026年7月中旬時点） ・店内での周りの目が気になる ・海外輸入品（通販）などの利用は偽物の危険や、健康被害時の対応にリスクがある | ・薬が届くまでに時間がかかることがある ・触診や検査はできない | ・通院の手間と時間がかかる ・待合室などでほかの患者と顔を合わせるのが気になる |
| こんな方に | ・まずは手軽にケアしたい方 | ・周りの視線を恥ずかしいと感じる方 ・夜間や休日に受診したい方 ・近くに泌尿器科やED外来がない方 ・病院や薬局での待ち時間を軽減したい方 | ・触診や検査などして欲しい方 ・すぐに薬を入手したい方 |
ミナカラならプライバシーを守りながら医師に相談できる
「スマホの画面越しとはいえ、誰にも知られずに相談できるの？」「同居している家族やパートナーに荷物の中身を気づかれないか心配」「インターネット通販のように偽物の薬が届くのではないか」というED治療ならではの不安を感じる方も多くいます。
ミナカラ オンライン診療なら、そのような心配を解消し、安心してお悩み解決に向き合っていただけます。
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・通院の手間不要！自宅など安心できる場所から受診できる ・処方薬は厚生労働省認可の国内正規品 ・商品は外から中身がわからない状態で発送※ ・完全予約制で忙しい方もスキマ時間に受診できる |
※ ラベルには品名｢薬品等｣、送り主として「株式会社ミナカラ」と記載。配送業者様の規約上、品名や送り主を変更して出荷することはできかねます。
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まとめ
EDは、日々の仕事のプレッシャーや家庭内のストレスといった精神的な原因のほか、年齢や血管・神経の働きの低下などの身体的な原因が重なり合って起こる一般的な病気です。
「年齢のせいだから」「恥ずかしいから」と諦めたり放置したりせず、まずは生活習慣を見直すことから始めてみましょう。
また、周囲に知られずに対処したい場合は、プライバシーに配慮したオンライン診療の活用も視野に入れてみてください。一人で抱え込まず、適切なサポートを上手に活用しましょう。
※シアリスはイーライ リリー アンド カンパニーの登録商標です。
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