花粉症チャレンジプログラム
第1回：【クイズチャレンジ】花粉症や対策についてどのくらいご存じですか？
こんにちは。ミナカラです。
花粉症に毎年お悩みの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
この花粉症プログラムでは、皆様のお悩みを少しでも解決するべく花粉症の薬や医療にまつわるコンテンツを配信していきます。
ぜひ、2026年の春はミナカラの花粉症プログラムで、一緒に知識を増やして、少しでも快適に過ごせるようにしていきましょう。
まずは皆様の花粉症にまつわる知識をチェック！
Q. 花粉症の薬は〇〇のタイミングで飲み始めるのが良い？
A. 処方薬は飛散予測日の2週間ほど前から。市販薬は飛散予測日から。
花粉症では、第2世代抗ヒスタミン薬などの飲み薬を前もって飲み始めることで発症時期を遅らせ、ピーク時期の症状を軽くする効果が期待できます。
症状がひどくなる前から早めの治療を行うことをおすすめします。
→ 第2回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. 花粉症の薬は症状が出ない時は飲まなくて良い？
A. ✖️
花粉症の薬は、毎日服用することで効果が現れてきます。
花粉の飛散量が少なく、症状が出ない日は服用しなくてもラクに感じることもありますが、続けて服用していないと次に大量に飛散した場合に症状が悪化することもあります。
そのため、花粉の飛散量が落ち着くまでは、症状が軽くなっても、医師の指示がない限り、継続して服用した方が良い状態をキープすることができるでしょう。
→ 第2回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. 花粉症の市販薬は医療用の薬と全く同じものが取り揃えられている？
A. 全ては取り揃えられていません。
市販薬で販売のある「スイッチOTC」とは、医療用医薬品として使われている薬のうち、比較的安全性の高いものを市販薬として販売している商品です。
花粉症に使用できる薬についても、医療用医薬品と同じ成分が同量配合されたものがスイッチOTCとして一部市販されています。
スイッチOTC医薬品であっても、医療用医薬品とは使える症状や使用できる年齢に違いがあることも多いため、注意が必要です。
→ 第3回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. 花粉症の時期の風邪症状は、全て花粉症のせいなので受診は不要？
A. ✖️
花粉症の症状では鼻水、くしゃみ、鼻づまりが主となりますが、人によっては、咳が出る、頭痛がする、のどがイガイガするなどといった症状が現れる場合もあります。
これらはかぜの初期症状と似ているため、症状だけでは判別がむずかしいケースもあります。
初めて花粉症の症状がでた時や、いつもと違う症状がでている場合など、自分で判断するのが難しい場合は、まずは受診することをおすすめします。
→ 第4回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. マスクやメガネは役に立つ？
A. ◯
花粉による症状を防ぐには、薬を使用することはもちろんですが、花粉の体内への侵入を防止するための対策も重要です。
マスクは花粉の体内への侵入をおさえることができます。マスクを着用する際は、自分にあった大きさのものを選び、隙間ができないように正しく着用するようにしましょう。
目の症状がつらい方にはアイウェアが有効です。普通のメガネでは隙間から花粉が入る可能性があるため、可能であれば花粉症用のアイウェアを使いましょう。
花粉症用の眼鏡やゴーグルは、目の周りを覆うような設計になっているため、ご自身に合った大きさのものを選び、顔とアイウェアの間に隙間ができないように注意してください。
→ 第5回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. 花粉がよく飛ぶと言われている天気とは？
A. 花粉がよく飛ぶと言われる天気の条件は3つあります。（１）晴れて暖かい（２）風が強い（３）乾燥している
気温が上がってくると、スギの雄花の花が開き、花粉の飛散量が増えます。
さらに、風が強い日は、通常よりも花粉が風に乗り広範囲に飛ばされやすくなります。スギが生えている山の方角から、強い風が吹く日は十分な対策が必要です。
湿度が低く、乾燥する日も要注意です。湿度が高いと花粉が湿気を吸って重くなるため、飛散距離が短くなることが多いですが、乾燥していると遠くまで飛びやすくなります。
天気予報をチェックして、日常の対策をすることも大切です。
→ 第5回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. 花粉症の薬の副作用が強い時は我慢しなければならない？
A. ✖️
花粉症の薬は多数販売されており、人によって合う合わないがあります。個人個人、薬の効果の現れ方が違うように、副作用の現れ方も異なります。
花粉症の薬で副作用がでたら、まずは自己判断で服薬を中断せずに、医師や薬剤師に相談してください。効果と副作用のバランスを判断し、薬を続ける、薬を変更するなど、人によって対応が異なるからです。
軽い症状（眠気など）であり、車類の運転をされないようであればセルフケアで様子を見ることもあります。
一方で、症状が強い場合（発疹、息苦しいなど）は、早期の対応が必要になることもあるため、すぐに医療機関を受診するようにしてください。
→ 第6回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
Q. スギ花粉の舌下免疫療法は花粉症の時期に初めても良い？
A. ✖️
舌下免疫療法は、症状の原因となるアレルゲンを少量ずつ投与し続けて体を慣らしてゆくことで、症状を緩和させる治療法です。
スギ花粉の舌下免疫療法は、花粉飛散時期を避けて開始します。スギ花粉の飛散時期に始めると、アレルギー反応が強く出たり、効果が見込めなかったりするためです。
具体的には、6月〜11月が治療開始時期とされています。
→ 第8回花粉症プログラムで詳しくご紹介予定！
あなたは何問正解しましたか？
くわしい解説は、次回以降の配信をお楽しみに。
昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル
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