腰痛に効く薬は?おすすめの痛み止めをタイプ別に紹介!

腰痛の市販薬は、塗り薬・貼り薬・飲み薬などさまざまな形状があり多くの製品が販売されています。腰痛に効く痛み止めを選ぶポイントや形状ごとのおすすめの市販薬を解説します。

腰痛は、痛みの程度によっては日常生活に支障をきたす場合もありますが、市販薬を使用して腰痛を緩和することができます。

この記事では腰痛におすすめの痛み止めについて解説します。

また、市販薬では痛みを根本から治療することはできないため、腰痛が長引く場合は医療機関を受診し治療にとりかかる必要があります。

病院での腰痛治療については関連記事をごらんください。

腰痛の市販薬を選ぶポイント

腰痛に使われる市販薬は大きく3つに分類できます。

◼︎塗り薬
◼︎貼り薬(湿布薬)
◼︎飲み薬(西洋薬・漢方薬)

薬の形状に関わらず、ほとんどの薬に鎮痛成分が含まれているため、どの薬を選んでも腰痛の痛みを緩和することができます。

痛みの程度、使い勝手など自分の症状や好みに合わせて薬の形状や種類を選択しましょう。

塗り薬

塗り薬はボトルタイプ・スティックタイプ・スプレータイプがあります。

形状 特徴
ボトル・スティック ・手を汚さずに使用できる。
・べたつかないので洋服が汚れない。
スプレー ・腰痛などの慢性痛にはあまり向かない。スポーツの急性捻挫などに向いている。

貼り薬(湿布薬)

貼り薬はプラスター剤(テープ)・パップ剤・パッチがあります。

また、製品の中でもにおいがしないものもあります。好みに応じて使い分けましょう。

なお、腰痛の貼り薬は外用剤の痛み止めにあたります。市販の痛み止めは、同じ効果を持つ薬と併用することは基本的には禁止されていますが、外用剤の場合は飲み薬の痛み止めとの併用が可能です。ただし注意が必要なものもあるため、飲んでいる薬がある際は必ず薬剤師・登録販売者に確認してください。

生理痛や片頭痛などで痛み止めを飲んでいる方も外用剤を併用することが可能です。

形状 特徴
プラスター剤(テープ) ・水分を含まないテープ状
・はがれにくい
・肌色で目立たない
パップ剤 ・水分を含んだジェル状
・はがしやすいため交換時に皮膚を痛めにくい
・冷却効果が高く皮膚への刺激が少ないので急な腰痛に向いている
パッチ ・接着面が少なく皮膚がかぶれにくい
・他の薬に比べて安価

症状の発生状況によって、温感と冷感の貼り薬を使い分けることもできます。

冷感タイプの貼り薬は、ねんざや打撲など急激に起こった腫れや炎症を軽減します。

温感タイプは、慢性の痛みに使用します。肩こりや腰痛の血行を改善し、筋肉の凝りをほぐして痛みを軽減します。

飲み薬

腰痛の飲み薬に使われる薬は、鎮痛成分を含んだ「痛み止め」と「痛み止め以外の薬」に分類できます。

鎮痛成分を含んだ痛み止めは痛みに即効性があります。それ以外の薬は即効性はないものの慢性的な痛みを体の中から改善することを目指します。

痛み止め以外では、コンドロイチンなど関節の働きに作用する成分や筋肉や神経を修復させるビタミンB群などの成分が用いられます。

成分 特徴
鎮痛成分 ・痛みに直接作用して痛みをおさえる成分
コンドロイチン ・関節の軟骨に存在する成分
・加齢によるコンドロイチンの減少は腰痛の原因となる
ビタミンB群 ・筋肉の疲れ、しびれを取り除く
・末梢神経の損傷を回復させる

腰痛に飲み薬には、西洋薬だけではなく漢方薬も効果的です。

腰痛におすすめの塗り薬

ボトル・スティックタイプ

アンメルツNEO

2016年に発売された比較的新しい製品で、スタンダードなアンメルツヨコヨコよりも鎮痛作用と血行促進効果に優れています。従来のヨコヨコもロングセラー品で十分におすすめですが、つらい痛みにはさらに効果の高まった新製品がおすすめです。

製品名 アンメルツNEO
成分

ジクロフェナクナトリウム、l-メントール、トコフェロール酢酸エステル、ノナン酸バニリルアミド、ニコチン酸ベンジルエステル

効能・効果

肩こりにともなう肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

用法・用量

・1日3〜4回患部に塗布
・15歳未満は使用不可

希望小売価格(税抜) 46ml 1,300円/90ml 1,900円

バンテリンコーワ液EX

消炎鎮痛成分のみに特化した配合と言ってよく、伸びのよさと速乾性に優れた液タイプはねんざ等の急性疾患にもおすすめです。

製品名 バンテリンコーワ液EX W
成分 インドメタシン、l-メントール
効能・効果

筋肉痛、肩こりにともなう肩の痛み、腰痛、関節痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

用法・用量

・1日4回を限度として患部に塗布
・11歳未満は使用不可

希望小売価格(税抜) 90g 2,500円

腰痛におすすめの湿布・貼り薬

プラスター剤(テープ)

サロンパスAe

多くの人が使用したことのある定番のシップです。15才未満のお子さんにも使用可能なため、家庭にひとつ用意しておくと家族で使用できます。

製品名 サロンパスAe
成分 サリチル酸メチル、l-メントール、ビタミンE酢酸エステル、dl-カンフル
効能・効果

肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、骨折痛、しもやけ

用法・用量

・1日2〜4回患部に塗布
・15歳未満も使用可能(小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用)

希望小売価格(税別) 140枚入(20枚入×7袋)1,500円/240枚入(20枚入×12袋)2,470円

【第2類医薬品】フェイタスZαジクサス 21枚入 ※セルフメディケーション税制対象商品

フェイタスシリーズの新作で、成分のジクロフェナクナトリウムは市販のシップ薬で一番効きの強い部類に属します。患部のはれや痛みの強い人におすすめです。

製品名 フェイタスZαジクサス
成分 ジクロフェナクナトリウム、l-メントール
効能・効果

腰痛、筋肉痛、肩こりにともなう肩の痛み、関節痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ

用法・用量

・1日1回患部に塗布
・15歳未満は使用不可

希望小売価格(税別) 7枚入 1,000円/14枚入 1,700円/21枚入 2,400円

パップ剤

バンテリンコーワパップS

肌に優しい貼り心地が特徴です。低刺激のため、肌の弱い人にはおすすめですが、剥がれやすいというデメリットもあります。

製品名 バンテリンコーワパップS
成分 インドメタシン
効能・効果

肩こりにともなう肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

用法・用量

・1日2回を限度として患部に貼付
・15歳未満は使用不可

希望小売価格(税別) 12枚入 1,400円/24枚入 2,300円

パッチ

ロイヒつぼ膏

小型の円形パッチで、患部にスポットで使用できる点がメリットです。

製品名 ロイヒつぼ膏
成分

サリチル酸メチル、l-メントール、ハッカ油、dl-カンフル、チモール、ノニル酸ワニリルアミド

効能・効果

肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛

用法・用量

・1日2回を限度として患部に貼付
・15歳未満は使用不可

希望小売価格(税別) 156枚入 1,200円

点温膏K

抗炎症成分や血行を改善する成分が加えられ、ロイヒつぼ膏よりも若干充実した内容です。四角いパッチです。

 

製品名 点温膏
成分

dl-カンフル、l-メントール、ハッカ油、サリチル酸メチル、グリチルレチン酸、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE)、ノニル酸ワニリルアミド

効能・効果

腰痛、打撲、捻挫、肩こり、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛

用法・用量

・1日1〜2回患部に貼付

希望小売価格(税別) 120枚入 980円/240枚入 1,800円

においがしない薬

ボルタレンEXテープ

プラスタータイプのシップはほとんどにおいがありません。

ボルタレンEXテープも同様で、外出時にもにおいを気にすることなく使用できます。成分のジクロフェナクナトリウムはよく効く成分で、痛みの強い方にもおすすめです。

製品名 ボルタレンEXテープ
成分 ジクロフェナクナトリウム
効能・効果

腰痛、肩こりにともなう肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

用法・用量

・1日1回患部に塗布

希望小売価格(税込) 7枚入 980円/14枚入 1,680円/21枚入 2,480円

温感湿布

ハリックス55EX温感A

温感タイプは腰痛を含む慢性痛におすすめです。ハリックス55EX温感Aはトウガラシエキスが患部を温めることで痛みを和らげます。入浴時に痛みが和らぐ人におすすめです。

製品名 ハリックス55EX温感A
成分

サリチル酸グリコール、グリチルレチン酸、トウガラシエキス、トコフェロール酢酸エステル

効能・効果

腰痛、肩こり、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、捻挫(ねんざ)、骨折痛、しもやけ

用法・用量

・1日1〜2回患部に貼付

希望小売価格(税別) 10枚 1,200円/20枚 2,000円/20枚+5枚 2,000円/ハーフサイズ12枚 880円

腰痛におすすめの飲み薬

鎮痛剤(痛み止め)

ロキソニンS

頭痛、生理痛、歯痛など幅広く使用できる飲むタイプの鎮痛剤で、腰痛にも効果があります。急に痛みが強くなったり、シップだけでは効果が足りない場合は併用するとよいでしょう。

製品名 ロキソニンS
成分

ロキソプロフェンナトリウム水和物

効能・効果

○頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
○悪寒・発熱時の解熱

用法・用量

・1回1錠、1日2回まで
・15歳未満は使用不可 

希望小売価格(税別) 12錠 648円

 コンドロイチン

コンドロイチンZS錠

軟骨の成分であるコンドロイチンはひざの痛みなど関節痛に効果があるとされていますが、即効性はありません。腰痛にも効果は期待されますが、長期的に継続されることが重要です。

製品名 コンドロイチンZS錠
成分

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム

効能・効果

関節痛、神経痛、腰痛、五十肩、神経性難聴、音響外傷性難聴、疲労回復

用法・用量

・1回2錠、1日3回服用

希望小売価格(税別) 60錠 2,400円/108錠 3,695円/180錠 5,600円/270錠 7,505円

ビタミン群

ナボリンS

ビタミンB群を主成分とするビタミン剤は腰痛に効果があります。即効性は期待できませんが、腰痛の慢性化している方は日頃から摂取するよう心がけるとよいでしょう。

製品名 ナボリンS
成分

メコバラミン(活性型ビタミンB12)、葉酸、酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)、フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)

効能・効果

次の諸症状の緩和:筋肉痛・関節痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、神経痛、手足のしびれ、眼精疲労

用法・用量

・1回1錠、1日3回服用
・15歳未満は使用不可

希望小売価格(税別)

21錠 1,580円/40錠 2,860円/65錠 4,093円/110錠 6,151円/180錠 9,031円

腰痛におすすめの漢方薬

漢方では慢性的な腰痛は筋肉や骨に栄養分が不足し、血の巡りが悪くなることで痛みや炎症が出ると考えられています。

筋肉や骨に栄養を行き渡らせ、手足を温める作用のある漢方を使用することで、腰痛の改善を目指します。

「クラシエ」漢方牛車腎気丸料エキス錠

体力があまりなく、疲れやすい方、手足の冷えがある方におすすめです。

むくみや口の乾きがある方にも向いています。 筋肉や骨に栄養を行き渡らせる生薬、体の血行を良くする生薬、余分な水分を排出する生薬などが配合されています。腰痛以外にもしびれ、むくみ、頻尿などに効果があります。

ツムラ漢方芍薬甘草湯エキス顆粒

筋肉の急激なけいれんによる腰痛に効果を発揮します。体力の程度に関わらず使用できます。

ツムラ漢方八味地黄丸料エキス顆粒

体力があまりなく、疲れやすい方、手足の冷えがある方におすすめです。

腰痛におすすめのサポーター

腰痛には、薬に合わせてサポーターを使うことで痛みの緩和を補助することができます。 腰を適切な圧で固定し、腰にかかる負担を軽減させて痛みを緩和します。

バンテリンコーワサポーター男性 腰用 大きめ L ブラック 1枚入

バンテリンコーワサポーターは、締め付け具合の強さやサイズにさまざまなバリエーションがあり、自分の体格にあったものを選択することが可能です。 サンプルを試すことができる店舗も多くあるので、サイズに不安がある場合は店頭で実際に装着して確かめることをおすすめします。

【バンテリンコーワサポーターシリーズ】

製品名 サイズ(へそ周り) カラー
バンテリンコーワサポーター腰用 M:65〜85cm
L:80〜100cm
LL:95〜115cm
・ブラック
・シャイニンググレー
バンテリンコーワサポーター腰用
しっかり加圧サポート
M:65〜85cm
L:80〜100cm
LL:95〜115cm
・ブラック
バンテリンコーワサポーター腰用
しっかり加圧ワイドタイプ

3L:110〜130cm

・ブラック

おわりに

つらい腰痛は日常生活に支障をきたします。痛みがひどい場合には整形外科など、近くの医療機関を受診してください。

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