主婦湿疹（手湿疹）に効く市販薬｜薬の選び方と治し方について解説
主婦湿疹とは？
家事・仕事で水や洗剤を日常的に扱っていると、皮膚が炎症を起こしてしまうことがあります。このような手荒れは手湿疹または主婦湿疹と呼ばれています。
”主婦”という表現が使われているように家事をする主婦や、理容師・美容師など水にふれる機会の多い方にでやすい症状です。
人の皮膚には、乾燥から皮膚を守るためのバリア機能が備わっており、外部から異物の侵入をブロックしたり、水分が蒸発するのを防いでいます。外部からの刺激物質などによって皮膚のバリア機能が低下すると、肌がカサカサしたり、かゆみがでたりするなどの症状が現れます。
主婦湿疹をそのまま放置しておくと、ひび割れなどによる痛みをともない、日常動作に支障をきたすことにもつながるため、症状が悪化する前のケアが大切です。
主婦湿疹の症状
主婦湿疹の主な症状には、湿疹、水ぶくれ、かゆみ、ヒリヒリ感、ひび割れ、ガサガサ、皮がむけるなどがあります。症状によっていくつかのパターンに分けられますが、原因や症状の進行度によって個人差があります。
| 主婦湿疹の症状の例 |
|---|
|
・皮膚が厚く硬くなる。ひび割れができることもある。 ・水ぶくれや湿疹ができ、強いかゆみをともなう。 ・手の皮膚が乾燥し、ひび・あかぎれができる。 ・皮がむけ、炎症を起こす。 など |
主婦湿疹に効く市販薬の選び方
市販薬は主婦湿疹の症状によって使い分けられます。
薬の成分と手の状態の組み合わせによっては、十分な効果が得られないこともあるため、ご自身の症状にあわせて薬を選ぶことが大切です。
| 症状 | 適した薬の成分 |
|---|---|
| 湿疹・炎症 | ステロイド など |
| ひび割れ・あかぎれ | 組織修復成分、抗炎症成分、ビタミンE など |
| 乾燥・ガサガサ | ヘパリン類似物質、尿素、ワセリン など |
炎症をともなう主婦湿疹に
ぶつぶつとした発疹や、赤みをともなう腫れ、ヒリヒリ感があるときは、ステロイド配合の塗り薬がおすすめです。湿疹や炎症がひどい主婦湿疹は、高い抗炎症作用をもつステロイドでしっかりと対処することが大切です。
ひび割れ・あかぎれに
ひび割れやあかぎれの症状がある場合は、組織修復成分・ビタミンEなどが配合された塗り薬がおすすめです。
組織修復成分が割れた皮膚を修復し、ビタミンEが患部の血行を促進して肌の新陳代謝を促します。
乾燥によりガサガサした主婦湿疹に
乾燥をともなう主婦湿疹には、ヘパリン類似物質配合の保湿剤がおすすめです。また、皮膚が厚く硬くなっている場合やガサガサしている場合は尿素配合クリーム、症状が進行しひび割れや出血がある場合はワセリンでの保護がおすすめです。
炎症をともなう主婦湿疹に
ぶつぶつとした発疹や、赤みをともなう腫れがあるときは、ステロイド配合の塗り薬がおすすめです。ステロイドの抗炎症作用により、炎症をおさえます。
メンソレータム メディクイッククリームS
【指定第2類医薬品】メンソレータム メディクイッククリームS 8g
メンソレータム メディクイッククリームSはステロイドの中でも副作用を起こしにくいアンテドラッグというタイプのステロイド成分が使用されています。
炎症を鎮めるステロイド成分・プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルのほか、かゆみを抑えるクロタミトンやリドカイン、傷ついた皮膚を修復するアラントイン、患部を殺菌して清潔にするイソプロピルメチルフェノールが配合されています。
炎症をともなう主婦湿疹に効果をあらわす、クリームタイプの塗り薬です。
オイラックスＤＸ軟膏
【指定第2類医薬品】オイラックスDX軟膏 16g
オイラックスＤＸ軟膏は、クリームよりもべとつきがありますが刺激が少なく患部を保護する効果が高い軟膏タイプです。傷ついた皮膚を修復するアラントインや、ビタミンE（酢酸トコフェロール）が配合されており、しもやけにも効果をあらわします。
ひび割れ・あかぎれに
ひび割れやあかぎれの症状がある場合は、組織修復成分・ビタミンEなどが配合された塗り薬がおすすめです。
組織修復成分が割れた皮膚を修復し、ビタミンEが患部の血行を促進し傷ついた皮膚の回復をサポートします。
ヒビケアFT
【第3類医薬品】ヒビケアFT軟膏 20g
かゆみ止め成分も配合されており、ひび・あかぎれにともなうかゆみを鎮めます。割れた皮膚を修復する成分を配合し、ひび・あかぎれに効果をあらわします。
乾燥をともなう主婦湿疹に
乾燥をともなう主婦湿疹には、ヘパリン類似物質配合の保湿剤がおすすめです。また、皮膚が厚く硬くなっている場合やガサガサしている場合は尿素配合クリーム、症状が進行しひび割れや出血がある場合はワセリンでの保護がおすすめです。
ヒルマイルドローション
【第2類医薬品】ヒルマイルドローション 30g
ヘパリン類似物質が配合された保湿剤です。さらっと伸びるローションタイプです。
クリームよりも比較的べたつきが少なく伸びが良いため、広範囲に使用する場合に適しています。
ヒルマイルドクリーム
【第2類医薬品】ヒルマイルドクリーム 30ｇ
ヘパリン類似物質が配合された保湿剤です。クリームタイプでしっとりした使用感の薬です。塗り広げやすいクリームが患部をしっかりとカバーします。
ケラチナミンコーワ２０％尿素配合クリーム
【第3類医薬品】ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム 30g
有効成分が尿素のみのため、まずは手のガサガサや硬い皮膚をやわらかくしたいという方におすすめです。尿素の角質軟化作用とともに皮膚の保湿にも効果を発揮します。
白色ワセリンソフト
【第3類医薬品】白色ワセリン ソフト 60g
ワセリンが皮膚の外側に膜を作り皮膚を保護、水分の蒸発を防ぎます。他の薬と比べて刺激が少ないため、皮膚が過敏な方や傷ができている方におすすめです。
主婦湿疹のセルフケア
普段から家事や仕事で水仕事をしている方は、軽度の症状であっても慢性化したり徐々に悪化したりするおそれもあるため、日常的なセルフケアを意識しましょう。
手袋の着用
普段から水仕事をしている方は皮膚のバリア機能が弱まりやすい状態です。水仕事をする際は、ゴム手袋を着用しましょう。
ゴムも体質によっては肌を刺激することがあるので、ゴム手袋の下に木綿の手袋をするとよいでしょう。
水温の調節
水仕事をする際に、水温を調節することは皮膚の機能を保つ上で大切です。冷たすぎたり、熱すぎたりすると皮膚にダメージを与えることにつながります。
冷たい水に長時間触れていた場合、血行が悪くなり、皮膚組織にうまく血液が流れていきません。血液がうまく行き届かなくなると、皮膚の乾燥にもつながります。
反対に水の温度が熱すぎても、皮膚の乾燥につながるので避けましょう。水を使用するときは、体温よりやや低めのぬるい温度に調節してください。
こまめに保湿剤を塗る
水仕事の後、手洗いの後、入浴後には保湿剤を塗ることで乾燥を防ぐことができます。乾燥をともなう主婦湿疹には、ヘパリン類似物質配合の保湿剤がおすすめです。ただし、ひび割れや出血がある場合はワセリンで保護しましょう。
市販薬で治らない場合
市販薬を5〜6日継続して使用しても改善がみられない場合や、市販薬の使用後に症状の悪化や違和感を感じた場合は、薬の使用を中止して皮膚科を受診してください。病院では、症状の種類や程度に合わせて処方される薬が異なります。
ただの手荒れだからと自己判断で市販薬を使い続けずに、必要に応じて早めの受診で早期改善につなげましょう。
昭和大学大学院薬学研究科修了
昭和大学薬学部客員講師
株式会社ミナカラ / ミナカラ薬局
薬局、ドラッグストアで臨床経験を積み、その後昭和大学薬学部の教員、チェーンドラッグストア協会の教育機関でOTCの研修講師を務める。
【著書】
•現場で差がつく! もう迷わない! ユーキャンの登録販売者お仕事マニュアル 症状と成分でわかるOTC薬
•現場で差がつく! ユーキャンの新人登録販売者お仕事マニュアル
この記事は参考になりましたか？
この記事を見ている方は 他の関連記事も見ています
ご利用に当たっての注意事項
- 掲載している情報は、セルフメディケーション・データベースセンターから提供されたものです。
- 適正に使用したにもかかわらず副作用などの健康被害が発生した場合は(独)医薬品医療機器総合機構(TEL:0120-149-931)にご相談ください。
- より詳細な情報を望まれる場合は、購入された薬局・薬店の薬剤師におたずねください。
- 当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラ及び、セルフメディケーション・データベースセンターではその賠償の責任を一切負わないものとします。
掲載情報について
掲載している各種情報は、株式会社ミナカラが調査した情報をもとにしています。出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。 掲載されている医療機関へ受診を希望される場合は、事前に必ず該当の医療機関に直接ご確認ください。 当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラではその賠償の責任を一切負わないものとします。情報に誤りがある場合には、お手数ですが株式会社ミナカラまでご連絡をいただけますようお願いいたします。 使用されている写真はイメージです。実際の内容と異なる場合があります。