食べ過ぎによって胃痛や胃もたれを起こす原因
食べ過ぎによって胃痛や胃もたれなどの症状があらわれる原因には、胃酸の過剰分泌や消化不良などがあります。
胃痛の原因
食べ過ぎによって胃痛の症状があらわれる原因として、胃酸の過剰分泌があります。
食べ過ぎてしまうと、胃酸が過剰に分泌されやすくなります。過剰に分泌された胃酸によって、胃の粘膜が傷つき炎症が起こると、胃痛の症状があらわれることがあります。
胸やけの原因
食べ過ぎによって胸やけの症状があらわれる原因として、胃酸の過剰分泌と腹圧の上昇があります。
食べ過ぎてしまうと胃酸が過剰に分泌されやすくなったり、お腹にかかる圧が上昇しやすくなったりします。胃酸の過剰分泌とお腹にかかる圧の上昇によって、胃酸が食道にあがってしまうと胸やけの症状があらわれることがあります。
胃もたれの原因
食べ過ぎによって胃もたれの症状があらわれる原因として、消化不良があります。
食べ過ぎによって消化に時間がかかり、食べ物が胃のなかに長時間とどまってしまうと、胃に負担がかかり胃もたれの症状があらわれることがあります。
下痢の原因
食べ過ぎによって下痢の症状があらわれる原因として、腸の過剰な働きがあります。
食べ過ぎによって腸の動きが活発になり、食べ物の水分が大腸で十分に吸収されないまま排出されてしまうと、下痢の症状があらわれることがあります。
食べ過ぎによる胃痛や胃もたれに効く市販薬
食べ過ぎによる胃痛や胃もたれに効く市販薬には、胃粘膜修復成分が配合された薬や、健胃生薬が配合された薬などがあります。あらわれている症状により適した成分が異なるため、ご自身の症状に合わせて適切なものを選びましょう。
| 症状 | 適した成分 |
|---|---|
| 胃痛 胸やけ |
・胃粘膜修復成分 ・制酸剤 など |
| 胃もたれ |
・健胃生薬 ・消化酵素 など |
| 下痢 |
・止瀉剤（ししゃざい） など |
胃痛・胸やけ
胃痛や胸やけの症状には、胃粘膜修復成分や制酸剤が配合された市販薬がおすすめです。
胃粘膜修復成分には、荒れた胃粘膜を保護・修復する働きがあります。制酸剤には、胃酸を中和して、胃粘膜を保護する働きがあります。
胃もたれ
胃もたれの症状には、健胃生薬や消化酵素が配合された市販薬がおすすめです。
健胃生薬には、弱った胃の働きを高める働きがあります。消化酵素には、胃もたれの主な原因となる脂肪の消化を助ける働きがあります。
下痢
下痢の症状には、止瀉剤（ししゃざい）が配合された市販薬がおすすめです。
止瀉剤（ししゃざい）には、腸のなかの水分分泌を抑える働きのある薬や、腸の過剰な動きを整える働きのある薬があります。
胃痛・胸やけに効く市販薬
第一三共胃腸薬細粒s
制酸剤や健胃生薬などが配合された細粒タイプの飲み薬です。
3種の制酸剤が胃酸を中和して胃粘膜を保護します。5種の健胃生薬が荒れた胃粘膜を修復し、胃の炎症をしずめます。
胃痛や胸やけなどに効果をあらわします。
スクラート胃腸薬S（錠剤）
胃粘膜修復成分や健胃生薬、制酸剤などが配合された錠剤タイプの飲み薬です。
胃粘膜修復成分が荒れた胃粘膜を保護・修復します。2種の制酸剤が胃酸を中和して胃粘膜を保護し、7種の健胃生薬が弱った胃の働きを高めます。
胃痛や胸やけなどに効果をあらわします。
パンシロン01プラス
胃粘膜修復成分や健胃生薬、制酸剤などが配合された微粒タイプの飲み薬です。
2種の胃粘膜修復成分が荒れた胃粘膜を保護・修復します。5種の制酸剤が胃酸を中和して胃粘膜を保護し、2種の健胃生薬が弱った胃の働きを高めます。
胃痛や胸やけなどに効果をあらわします。
胃もたれに効く市販薬
新セルベール整胃プレミアム＜錠＞
胃粘膜修復成分や健胃生薬、消化酵素が配合された微粒タイプの飲み薬です。
胃粘膜修復成分が荒れた胃粘膜を保護・修復します。2種の健胃生薬が弱った胃の働きを高め、消化酵素が胃もたれの主な原因となる脂肪の消化を助けます。
胃もたれや食欲不振などに効果をあらわします。
太田胃散＜分包＞
健胃生薬や消化酵素、制酸剤が配合された散剤タイプの飲み薬です。
7種の健胃生薬が弱った胃の働きを高め、消化酵素が胃もたれの主な原因となるでんぷんやタンパク質の消化を助けます。
胃もたれや胸やけなどに効果をあらわします。
ソルマックEX2
健胃生薬が配合された液体タイプの飲み薬です。健胃生薬が弱った胃の働きを高めます。
胃もたれや飲みすぎ、吐き気などに効果をあらわします。
下痢に効く市販薬
ピシャット下痢止めOD錠
ロペラミド塩酸塩が配合されたチュアブルタイプの飲み薬です。水がなくても口で溶かして飲めるので、電車の中など場所を選ばず使用できます。
ロペラミド塩酸塩が腸に直接作用して、腸のなかの水分分泌を抑えることで、食べ過ぎによる下痢に効果をあらわします。
ピシャット下痢止めOD錠を服用すると眠気が生じる可能性があるため、服用後の車の運転はしないでください。
ビオフェルミン止瀉薬
タンニン酸アルブミンやゲンノショウコ乾燥エキス、乳酸菌などが配合された細粒タイプの飲み薬です。
タンニン酸アルブミンとゲンノショウコ乾燥エキスが腸の過剰な動きを整え、乳酸菌が腸の調子を整えます。
消化不良による下痢や腹痛をともなう下痢などに効果をあらわします。
ビオフェルミン止瀉薬を服用すると目のかすみや異常なまぶしさを感じる可能性があるため、服用後の車の運転はしないでください。
本草正露丸糖衣
木（もく）クレオソートなどが配合された錠剤タイプの飲み薬です。
木（もく）クレオソートが、腸のぜん動運動を正常に戻し、腸内の水分量を調整することで、下痢に効果をあらわします。
食べ過ぎによる不快な症状への薬以外の対処法
食べ過ぎによる胃痛や胃もたれなどの症状がある場合は、消化のよいものを食べたり、食べる量を減らしたりして、胃への負担を減らすことが大切です。
香辛料を使用したものや味付けの濃いもの、冷たい水なども胃への負担となるため、避けたほうがよいでしょう。
